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  • 1 # 你永遠追不上的巨人

      不會影響的!  青少年喝茶好處多:  有的誤認為,茶葉僅僅對中老年有好處,其實不然。當代青少年生長髮育所需要的高熱量食品,如高蛋白高脂肪已滿足,甚至過剩,很需要經常而有規律地每天喝茶。攝取低熱量,但富含多種有益健康的成分。除補充特有的營養成分外,能淨化消化道微生物,促進蛋白質消化,調節脂肪代謝,排除多餘殘留物,保護內臟器官。  茶葉,這一大自然賜給人類理想的飲料,尤如調配適宜的複方製劑,有益成分比例協調,對青少生健康成長十分有益。歐美日本等發達國家從中國等產茶國進口茶葉,投入人力資金研究茶與健康關係,大力宣傳茶葉。據報導,茶被列為六種抗癌食物之一。日本持續多年出現"烏龍茶"熱。東京醫科大學提倡中小學生日飲一杯茶。英、法提倡"大家來喝茶"、"喝茶讓你保持青春"。  中國教委、衛生部提倡中小學生日飲1克茶,以防齲齒的發生。上海市普及少兒喝茶和茶藝活動,促進青少年身心健康己取得很好的效果。  茶是中國"國飲",為提高全民健康水平,專家建議提倡從兒童時期培養飲茶習慣。  當代青少年大多數處在獨生子女的家庭,往往因父母過分溺愛而貪食或偏食,由此引起消化不良及某些營養元素的缺乏。適當飲茶對影響胃的肌肉組織,緩和腸道的緊張度,加強小腸運動,提高膽汁、腸液的分泌量都有益。茶湯中的咖啡鹼、茶多酚、維生素等具有調節脂肪代謝作用,幫助消化吸收。青少年還可以從茶湯中攝取對生長髮育和新陳代謝必需的礦物質。此外,青少年一般喜歡吃糖,容易使牙齒病變。茶葉中含有氟和茶多酚化合物,適當飲茶可以抑制牙齒縫隙內的細菌生長,預防齲齒的發生。

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