楊絳說：“世界是自己的，與他人無關。”人的一生掐指一算通常也不過三萬多天，學會好好愛自己，取悅自己，人生才會取悅你。

那到底怎麼做才算愛自己，有人說，給自己買點好吃的，有人說，給自己買幾件新衣服，在我看來，真正愛自己，可不是一頓好飯菜，幾件好衣服這麼簡單，做好以下這三點，才算真正愛自己。

1

學會反省

孟子說：“行有不得，反求諸己。”意思是如果事情做不成，一定要好好反省自己。

曾國藩經常用寫日記的方式來反省自己每天的所作所為。他在日記中曾經寫下這麼一段話：“昨夜夢人得利，甚覺豔羨，醒後痛自懲責。”。原來有一次他在夢中，夢到有人發了橫財，自己還非常羨慕。早上醒來，想起夢中情景，心生慚愧，因為一般來說，日有所思，才會夜有所夢，肯定是自己先有了貪慾之心，夢見別人發財才會心生羨慕。於是記下此事，以此警示自己，不要過度看重錢財。

曾國藩不光寫日記，晚年他還向身邊的親朋好友請教，讓他們直言自己身上有哪些地方做得不好，從而不斷改進自己的不足之處。

正是因為曾國藩長期的自省，才從一個平凡的普通人，最後成為了晚清的四大名臣之首，成就了自己的一番功業，被世人傳頌至今。

懂得自省，不斷地反思自己的一言一行，不斷地向內求，不斷地修正自己，只為遇見那個更好的自己。

做人，如果只知道盯著別人的過錯，就看不到自己的問題，也就很難成長自己。

2

學會改變

俗話說：“昨夜夢裡行萬里，醒來一看在床上。”天下之事，總是困於想，而破於行。想要生活有所改變，就必須行動起來，叫醒那個沉睡的自己。

《我的前半生》裡面的羅子君名牌大學畢業，但是婚後一直過著養尊處優的生活，沒有上過一天班，面對丈夫陳俊生的出軌，不得不離婚，一夜之間成為單親媽媽，所有的一切需要從頭開始，重新開始自己的人生。

不得不開始改變，從一個以前只知道老公，孩子，買買買的家庭主婦，到後來拼盡全力找工作，從小商店裡的理貨員，到商場賣鞋子，再到市場調研公司接受新的挑戰，最後成長為獨當一面的職場精英。

有一句話說得好，如果用小的痛苦不能喚醒，那麼就會用大的痛苦來喚醒，如果用痛苦都不能喚醒，那一定會用失去來喚醒。不要等到突發事件的發生，用痛苦或失去來喚醒自己的改變，而應該時刻保持自我覺醒，努力突破自己的舒適圈。

改變自己，也許是一個艱難地重塑自己的過程，這個過程中充滿痛苦，但是不經歷這個過程，你永遠不知道你自己有多好，永遠看不到自己的潛能有多大。

人生，唯有改變自己才會走上坡路。

3

學會接納自己

《非暴力溝通》說過，如何培養對自己的愛呢？轉變自我評價是一個重要的方面。

當我們表現不完美時，做錯事情時，我們經常為此感到痛苦，很容易習慣性地陷入自我否定，自我責備，自我懷疑，甚至自我憎恨，但這其實無助於我們的成長。

真正對自己的愛是自我接納，自我欣賞，發自內心的認可自己，既看到自己的長處，也接受自己的不完美，允許自己暫時做得不好，允許自己做錯事情，發自內心的同情自己，給自己時間，讓進步和改變有一個過程，而不是直接給自己下定義，直接給自己一個標籤，我不行，我太笨，我什麼都做不好，都是我的錯等等。

試著對自己溫柔一點，你會發現世界也會變得溫柔起來。接納自己，才能真正地愛自己，給自己力量和信心，試著經常對自己說：“我是最棒的！”“我一定行！”

奧斯卡.王爾德在《理想的丈夫》中說過，愛自己是終生浪漫的開始。

讓我們從此刻開始，學會好好愛自己！

END