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寶寶剛滿月,家人已經餵了幾次米糊了,一直說寶寶只喝奶怎麼會飽,涉及寶寶的“口糧”問題,即使是給寶寶喂多少配方奶粉,都是每個媽媽操心的大事情。那麼,寶寶吃多少,每天的配方奶粉餵養量到底要怎麼確定呢?

根據餵養規律來餵奶

寶寶出生前幾天

每次奶量:第1天的寶寶每次吃奶量5-7ml;4-5天后奶量達30ml,一週後可達60-90ml

餵養頻率:3-4小時喂一次

餵養次數:一天喂8-12次

溫馨提示:美國兒科學會建議,未滿月寶寶一次睡覺超過4小時沒醒,需將他叫醒吃奶;對於新生兒,要按需餵養,媽媽得留心寶寶飢餓的訊號哦。

寶寶15天-滿月

每次奶量:90-120ml

餵養頻率:3-4小時喂一次

餵養次數:一天喂8-10次

溫馨提示:在寶寶滿月後,每次吃奶量會達到至少120ml,而且他會漸漸形成有規律的餵養時間表;母乳寶寶的食量通常比配方奶寶寶小,但是吃奶次數多、頻率高。

寶寶滿月-2個月

每次奶量:120-150ml

餵養頻率:3.5-4小時喂一次

餵養次數:一天喂6-7次

溫馨提示:寶寶會慢慢調節自己的攝入量,以滿足他自己特定的需求,所以奶量的攝入並不是固定不變的。當他在餵養過程中表現出煩躁或分心時,說明他吃飽了;當他還不停地吮吸奶瓶,可能他還沒吃飽。

寶寶2-4月

每次奶量:150-180ml

餵養頻率:每隔4-5小時喂一次

餵養次數:一天喂5-6次

溫馨提示:大多數2-4個月的配方奶寶寶(或當寶寶體重超過5.4kg時),已經不需要吃夜間的那頓配方奶了,因為他們此時白天會吃更多奶量,而且他們的睡眠變得更加規律。不過,寶寶存在比較大的個體差異性,這一規律也並非適合每個寶寶。

寶寶4-6月

每次奶量:180-240ml

餵養頻率:每隔4-5小時喂一次

餵養次數:一天喂4-6次

溫馨提示:建議,寶寶奶量在24小時內不能超過960ml。有的寶寶表現出更高的需求,很可能僅是因為他想滿足吮吸的需求。

寶寶6-8月

每次奶量:210-240ml

餵養頻率:每隔4-6小時喂一次

餵養次數:一天不少於4次

溫馨提示:平均而言,寶寶體重與每日食量對應關係為每453克對應75ml的奶量。此外,寶寶滿6個月後,母乳及配方奶已經不能完全滿足他的營養需求了,中國營養學會都建議,寶寶6個月後需開始新增輔食。

寶寶8-12月

每次奶量:210-240ml

餵養頻率:每隔6小時喂一次

餵養次數:一天喂3-4次,其它頓全吃輔食。

溫馨提示:雖然寶寶已經添加了輔食,但是得保證他每天攝入的奶量不少於600ml。要記住,無論母乳還是配方奶餵養,每個寶寶的需求都是獨特的,沒有任何一本書可以確切地告訴你他的餵養量、餵養頻率以及如何餵養,你需要加強對寶寶的了解,發現其中的規律。

如何判斷寶寶是否吃飽了?

奶粉餵養的寶寶是否吃飽

奶量:小於1個月的寶寶60~90毫升/次,大於1個月則90~150毫升/次。

溫馨提示:有的寶寶胃口很大,吃了還要吃,最好每次準備的奶量都超過寶寶實際要吃的量,一方面可判斷寶寶吃了多少,另一方面又可滿足寶寶食慾。對於0~3個月的寶寶,每日總的奶量最好不要超過1200毫升,每次最多210毫升,否則易造成肥胖。

母乳餵養的寶寶吃飽的5個訊號

訊號一:媽媽乳房的自我感覺

在哺乳前,媽媽的乳房有飽脹感,乳房表面靜脈顯露,用手按乳房很容易擠出乳汁。寶寶吃完母乳後,媽媽會感到乳房已排空,乳房鬆軟,輕微下垂。

訊號二:寶寶吃奶的聲音

寶寶在吃母乳的時候,會發出有節律的吸吮聲,平均每吸吮2~3次可聽得到咕咚下嚥的聲音。

訊號三:寶寶的滿足感

如果媽媽母乳充足,寶寶吮吸10~30分鐘就會放開乳頭。吃飽後寶寶會有一種滿足感,有的寶寶會對著媽媽笑,或者不哭了,咿咿呀呀地發聲,自得其樂,當別人逗弄他時,他便咧著嘴樂。有的寶寶喂完奶後會馬上安靜入睡,並且2~3個小時不醒,醒後也會表現出精神愉快,這說明寶寶已經吃飽了。

訊號四:大小便次數

寶寶的大小便次數和性狀也反映出寶寶的飢飽情況。寶寶出生後的頭兩天,應至少排尿1~2次,從出生後第3天開始,每24小時排尿達6~12次,排軟黃便 1~2次。這樣就說明寶寶基本上吃飽了,如果排尿或排便次數過少,就說明吃得不夠。如果寶寶吃奶粉大便乾燥,一天一次也屬正常。

訊號五:寶寶體重的增加

寶寶的體重增加是最說明問題的,如果寶寶在剛出生的3個月內,每月體重增長少於500克,就說明媽媽奶量不夠或餵養不當,寶寶沒有吃飽。

寶寶沒有吃飽母乳的3個訊號

訊號一:放下就醒

如果母乳不足,寶寶在吸奶時表現出很費力氣,但不久就不願再吸而睡著了,但睡不到1~2個小時又醒來哭鬧,往往提示媽媽奶水不足,或媽媽乳頭凹陷,寶寶沒有吃飽,應適當增加奶量。育兒問題加微信1726076400免費諮詢。

訊號二:吃奶過程中大哭

寶寶在吸吮的時候吸不出來會放聲大哭,然後再用力去吸,吸了一會兒吸不出來又會哭,哭了又想再吃,始終捨不得放開乳頭。寶寶在吸吮的時候,媽媽的另一個乳房不分泌乳汁,也說明母乳不夠了。

訊號三:聽不到吞嚥聲

如果寶寶只是吸吮不發出吞嚥的聲音,或者吸吮多口才咽一次,說明媽媽的奶不是很多。如果寶寶吃完後還含著乳頭不放,說明寶寶沒有吃飽。

最新評論
  • 1 #

    我的寶寶兩個多月了,怎麼感覺他沒吃得這麼多呀,可看他體重增加挺正常的

  • 2 #

    我家寶寶4個多月了,140ml水加上奶粉差不多150毫升,三小時一頓,然後玩一個小時左右睡倆小時,有時還可以多睡會。晚上150ml水加上奶粉差不多160,吃完了睡到第二天早上六七點。。。無限迴圈。。。

  • 3 #

    這個標準餵養過度!

  • 4 #

    這個吃的太多了吧,我家滿月一天平均6次,每次平均80,一天也就500毫升左右。

  • 家有院子別空著,有多少種多少,耐寒耐旱,而且果實吃不完
  • 孕期裡,這個時候才是胎寶寶“猛長期”,太早進補並不好