【這裡是愛運動的阿皓第54篇文章】大多數人都普遍認為脂肪對身體不好,容易造成肥胖、心血管疾病和代謝疾病…

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現在心血管疾病的發病率越來越低齡化,主要是和不良的生活方式有直接的關係,心血管疾病不只是中老年人的專…

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如果把人的身體比作一臺機器的話,那麼血管就是為這臺機器不斷輸送燃油的根根管道,然而長時間不注意保養,…

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