可涮鍋的胡蘿蔔燉羊排，慢燉1個小時，想吃什麼加什麼火鍋是很多人都愛吃的，因為火鍋裡面能夠煮各種各樣的…

2020-4-2 1220

世界上大多數疾病主要是預防，但許多人並不注重養生和預防，甚至不太注意身體的細微變化。例如，人們經常說…

2020-4-2 630

【導讀】平日裡，在餐桌上，常見的是雞蛋、鴨蛋，但是我們卻不經常吃到鵝蛋。其實這鵝蛋裡也包含著大祕密。…

2020-4-2 290

枸杞是我們生活中很常見的一種食材，但它也是一味中藥材。《本草綱目》上記載：「枸杞，補腎生精，養肝，明…

2020-4-1 419

酥肉燉冬瓜材料：酥肉150克、冬瓜100克、胡蘿蔔80克、雞蛋80克、澱粉40克、精鹽2克、醬油4克、料酒6克、雞精8克…

2020-3-31 1796

上了歲數的朋友容易患上老花眼，年輕的朋友經常對著電腦手機也容易造成視力下降、模糊、疲勞乾澀。麼，有沒…

2020-3-31 71

每逢佳節，肯定少不了喝酒，少不了酒菜，可是有些菜品在喝酒的時候吃反而會產生有毒物質危害健康，今天就和…

2020-3-31 128

適合滋陰補血保腎的食物有很多種類，現在，我就為大家介紹幾種常見的滋補食物……世上的食物有千萬種之多，…

2020-3-31 32

【醬汁燜鍋】材料：雞翅根6個雞翅中6個雞爪12個蝦10只胡蘿蔔1個玉米一個圓蔥半個紅椒1個芹菜1棵荷蘭豆50克蔥1棵…

2020-3-31 1064

在全部的養生、延緩衰老等篇章中，熬夜屢屢被提名。多晚睡覺算是熬夜？人體在晚上11點到凌晨3點的時候，是最…

2020-3-31 35

南方人愛喝湯，重養生，這是人所共知的。但是對於喝湯能治癒疾病的觀點，還是有不少人半信半疑。張阿姨是一…

2020-3-31 22

喜歡吃火鍋，不僅可以使蔬菜更有味道，而且吃到的蔬菜品種豐富，營養也可以更全面。不過吃火鍋比較費時間，…

2020-3-30 775

都說“以形補形”，吃豬肚確實可以起到滋養脾胃的作用，可以作為日常調理脾胃的菜式進行搭配，但不宜在腸胃…

2020-3-30 436

老爸老媽吃肉還要有下飯的辣椒菜，老弟吃肉不吃辣是會吃辣椒炒肉但不吃辣椒的那種，還有我這個疫情期間堅持…

2020-3-29 1206

倒春寒多喝這湯，鮮甜營養又滋補，隔三差五喝，體質變好，好處多。春天到，天氣開始回溫，但也會突然降溫，…

2020-3-29 26

胡蘿蔔是我們生活中最常見的一種蔬菜食材，它的營養價值非常高，要給孩子多吃胡蘿蔔可以增強抵抗力還可以促…

2020-3-29 1158

吃慣了大魚大肉，來炒一個清淡的家常菜吧，小孩都可以吃的芹菜肉絲，配一碗米飯，超級下飯芹菜炒肉絲（下飯…

2020-3-29 383

這道菜上桌遭瘋搶，不炒不燉，簡單一蒸鮮美好吃又營養雞蛋是生活中最常見的美食，它不但營養美味，口感軟綿…

2020-3-29 998

南方喝粥是常態，慢慢社會化，各地的飲食慢慢統一，喝粥是中國的傳統養生方法之一，更是一個簡單有效的健康…

2020-3-29 785

跟著鍾南山的飲食祕訣，第一次炒這菜，婆婆說多吃清淡菜更健康最近因為鍾南山院士的健康飲食公開，粵菜的少…

2020-3-28 32959 4