受疫情的影響,因為長期待在家裡、戶外活動的減少、不是坐著就是躺著,很多人出現了排便困難的情況。有的人…

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腦梗,又稱為腦梗塞、腦梗死,作為一種突發性腦部疾病,可發生於任何年齡段,其壞死程度因血栓部位及大小不…

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在上一篇文章當中,我已經講了如何測試自己的血糖值,以及影響血糖的主要因素,這裡面當然少不了最大頭的一…

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細菌和病毒是否能感染人體致病,除了和細菌病毒的數量、致病力有關外,還和人體免疫力高低分不開。怎樣通過…

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都什麼時候了,還說好好吃飯?新冠病毒還處在爆發期,面對疫情爆發除了戴好口罩、加強消毒、減少外出、不參…

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此次新型冠狀病毒的防護人群,人群普遍易感,我們要額外關注孕產婦兒童,還有慢性病患者,例如心腦血管疾病…

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在新型冠狀病毒肺炎期間,除了需要做好各項防護措施以外,均衡營養的膳食是幫助人體增強自身抵抗力的有效方…

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眾所周知,蛋白質是組成人體一切細胞、組織的重要成分,能夠促進身體的新陳代謝,調節人體生理功能,提高人…

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防治新冠肺炎飲食指南(一般人群)1.食物多樣,穀類為主每天的膳食應有谷薯類、蔬菜水果類、畜禽魚蛋奶類、…

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1、帶骨烹製的肉類慢燉帶骨的肉類時,水分子會從皮、韌帶、軟骨和骨頭中分離出結蹄組織,釋放出一種叫"糖…

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防治新冠肺炎飲食指南(一般人群)1.食物多樣,穀類為主每天的膳食應有谷薯類、蔬菜水果類、畜禽魚蛋奶類、…

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在全面抵禦新冠肺炎疫情的特殊時期,我們如何自我防護、避免被傳染、均衡膳食、提高免疫力是我們當前面臨的…

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三高,是指高血壓、高血糖、高血脂,近幾年來患有其中某一種慢性病的人群越來越多,有的人病情比較嚴重,還…

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MealsMagpie好吃不營養,營養不好吃。我們專注營養診斷學和功能醫學的最前沿資訊,倡導健康飲食,提供健康飲食…

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科學合理的飲食能有效改善營養狀況、控制血糖、增強抵抗力,有助於新型冠狀病毒肺炎的防控及糖尿病患者血糖…

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大家都知道慢病的管理離不開飲食,而能入選最佳飲食的榜單有如下特點:好操作,對減重的影響,短期或者長期…

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大家好,今天筆者要為您介紹8種輕鬆帶走“春困”的美味食物。對於“春困秋乏夏打盹”這個概念而言,其實是…

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花生素有“長壽果”之稱,日常生活中無論是蒸、煮、炒,還是燉湯都是營養價值極高的食物,而其它還是健康專…

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近期病毒肆虐,相信大家都是出門口罩,回家消毒家裡面可謂“裝備”齊全75%酒精、84消毒液、含氯消毒劑等等。…

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新冠肺炎病毒肆虐,眼瞅著娃的寒假越來越長,關鍵是娃天天在家,一日三餐既要營養美味、吃飽吃好、還要能夠…

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