要轉動極限國度的把手，首先確保你的手握緊把手。然後，用力旋轉把手，以逆時針或順時針方向為基準。如果把手很緊，你可以嘗試用力推或拉來增加轉動力度。如果仍然無法轉動，可以嘗試使用潤滑劑或工具來增加轉動的順暢度。記住，安全第一，確保你的手和身體保持穩定，以免發生意外。

要將極限國度單板拿在手上轉，首先需要掌握一些基本的技巧和動作。下面是一種常見的方法：
1. 將單板站立在地面上，確保它保持平衡。
2. 彎曲雙膝，身體稍微向前傾斜，以便接近單板。
3. 將手掌平放在單板的中心部位，手指稍微彎曲，並抓住單板邊緣。
4. 將單板移到你的膝蓋上，並保持平衡。
5. 用手的指尖或指甲輕輕推動單板的邊緣，使它開始轉動。
6. 控制力度和速度，通過微調手指的位置和壓力來保持單板平衡並控制轉動。
7. 練習時，你可以嘗試不同的轉動方向和速度，以提高技巧。
需要注意的是，這只是一種基本的方法，因為每個人的手部力量和技巧都不同，所以可能需要一些練習和調整，以找到適合你的方式。同時，確保在嘗試手部轉動時小心操作，避免手部受傷或單板掉落。最重要的是，確保在合適的場地和環境下進行練習，以確保自己的安全。

要將極限國度單板拿在手上轉，可以按照以下步驟進行：
1. 將單板在地面上放平，讓其靜止不動。
2. 將其中一個腳放在單板上，用腳踩住或者夾住單板的邊。
3. 將另一隻手的手握住單板的邊緣，保持手與單板的接觸。
4. 抬起前腳，保持身體平衡，讓單板保持在手上水平位置。
5. 緩慢地轉動手腕，用手將單板轉動起來。
6. 通過掌握好手腕的轉動角度和速度，控制單板在手上旋轉的方向和速度。
需要注意的是，在嘗試拿著單板轉動時，要確保自己的平衡和穩定性，以免滑倒或造成其他意外傷害。另外，這個動作可能需要一些練習和技巧，初學者可以嘗試在室內或較安全的地方進行，並隨著自己的技術提昇逐漸嘗試更高難度的動作。

要拿在手上轉動極限國度單板，需要掌握以下步驟：
1. 將單板放在地面上，腳部平行放置在單板上並鎖定綁腳器（如果有的話）。
2. 彎曲膝蓋，輕微彎曲上半身，保持平衡姿勢。
3. 用手握住單板的兩端，指尖向板面內側。
4. 慢慢向上抬起單板，使其離地面，同時還需維持平衡。
5. 通過微調手腕和手臂的力量，控制單板的旋轉速度和方向。
6. 注意要保持身體的平衡和穩定，控制單板的轉動，避免失控摔倒。
需要不斷練習，提高平衡和控制能力，逐漸增加手上轉動的難度和速度。同時，確保在安全的場地和條件下進行練習，佩戴適當的保護裝備，避免受傷。

要在手上轉動極限國度單板，需要掌握以下幾個步驟：
1. 準備好單板：確保單板的綁帶調整合適，腳掌牢固地固定在單板上，以確保板子在手上不會滑動。
2. 做好準備動作：雙膝微曲，將單板置於你的主手之上，主手是你通常使用的手。
3. 進行手腕轉動：使用你的主手旋轉單板，同時保持手腕柔軟和靈活，以幫助單板旋轉。
4. 用力拋擲：當你能夠較穩定地旋轉單板時，你可以嘗試用力拋擲單板，從而使其在空中快速旋轉。
5. 掌握平衡：一旦單板在空中旋轉，你需要練習控制它的旋轉速度和方向。練習平衡和手部協調，以便在接住單板時保持穩定。
請注意，這是一個需要一定技巧和練習的動作，初學者可能需要花些時間來掌握。在練習過程中要特別注意自己的安全，因為這個動作可能會導致單板在空中旋轉或墜落。建議在寬敞、平坦和安全的區域進行操作，以確保不會造成意外傷害。