冰箱的上半部有一個可以調節溫度的轉盤。需要調節溫度可以旋轉那個轉盤就可以了。

0-1代表：冷藏設置攝氏6度至8度；1-2代表：冷藏設置攝氏5度至6度；2-3代表：冷藏設置攝氏4度至5度；3-4代表：冷藏設置攝氏3度至4度；4-5代表：冷藏設置攝氏2度至3度；5-6代表：冷藏設置攝氏1度至2度；6-7代表：冷藏設置攝氏0度左右；冷凍設置深冷速凍，長時間不停機。在不同的季節調整冰箱溫度檔位的時候檔位調節都是不一樣的。

一般來說春天和秋天的話，我們通常將冰箱溫度檔位調節在3檔，其實這主要是看冰箱冷凍室的溫度能不能達到零下18度。

為了能夠更好的達到保鮮和省電的目的，在夏天的時候我們可以把冰箱溫度調節在1-2檔，冬季溫度調節在4-5檔。擴展資料電冰箱溫控器是根據電冰箱使用的溫度要求，在一定的溫差範圍內，對製冷壓縮機的開和停進行自動控制，使電冰箱內的溫度保持在給定值範圍。

對於採用強制對流冷卻的間冷式電冰箱，除溫度控制器外,還有溫感風門(亦稱自動風門溫度控制器)，通過自動地調節進入冷藏室的冷風量來實現溫度控制。

海爾冰箱手動調溫時，應根據季節變化，與冰箱存放的物品來調節溫控器。而冰箱的冷藏室溫度應保持在2至8度之間最好，因為這個溫度就是保鮮的溫度。

此時將冰箱的溫控器調至中檔遍上，這是夏季調溫，如果是冬季，可將溫控器調低檔位即可，這樣冰箱能正常製冷，還能節約用電。

海爾冰箱溫度調節的方法：

海爾冰箱一般分為兩種，一種是機械式的，一種是人工智能的。機械式需要手動調節溫度，打開冰箱，冷藏室內有個圓形旋轉開關，上面標有0到7的數字，0是不工作的狀態，數字越大製冷越強，7是最高強度製冷，只要旋轉按鈕即可調節溫度，一般夏季1～3檔位，春秋3～4檔位，冬季4～5檔位。