Sayings:
我最近發現，我身邊的朋友都對自己很苛刻。
一切都必須按時按點，精準無誤地進行。不能有意外、不能出錯、不能宕機。
這很像“緊箍咒”。越不允許，就越容易緊繃和焦灼。
我和幾位朋友聊了聊，他們說，當他們開始允許一切發生時，生活有了許多新變化。
我很想把這句話分享給你。
當我允許一切發生。
允許自己出錯，允許自己狀態不好，允許自己陷入痛苦，允許眼淚和崩潰。
畢竟，人生是樂園，不是考場。
你要允許自己摔倒、狼狽、偶爾運氣不好。祝你玩得開心，當然，也允許你偶爾難過。
01
“我不允許和別人不一樣。”
我一直是一個左撇子。
但是以前老師上課讓學生回答問題，都要求舉右手。
所以我一直都舉右手。
# 當我允許一切發生
我現在用左手吃飯。
我允許自己和別人不一樣了。
@ jolin
02
“我不允許浪費時間 。”
離考研還有 31 天時，報考的學校打電話過來，說報考條件不符合，審核不能通過。
八個多月的努力全都成了泡沫，前功盡棄。
讓我來不及喘息。
# 當我允許一切發生
父親直接說了句：“沒事，多學點知識比什麼都好。”
我允許自己浪費了時間。
@ 還未跑遠的貓
03
“我不允許自己發自拍。”
我脂溢性脫髮。
不到 20 歲，頭髮開始輕微脫落，
22 歲額頭的頭髮 M 型，一小撮頭髮留在中間 ，每次照鏡子都莫名心酸。
曾一度不想踏出家門。
# 當我允許一切發生
偶爾也會曬照片，不過會戴一頂大帽子。
覺得自己也是個“正常人”啊！！!
我允許不完美的自己存在。
@ 尋找你而已
04
“我不允許情緒影響工作。”
剛工作兩個月，和對象分手了。
異地了四年，我剛搬到她的城市，發現對方出軌了。
上班時，我對著電腦屏幕，眼淚卻無法控制地往下掉。
但我咬著牙，沒有哭出聲。
# 當我允許一切發生
QQ 對話框彈出一句，是同組小組長髮的。
他說：“你專心難過吧，你的活我來做。”
那一刻，我允許自己難過。
@ Hoisum
05
“我不允許畢業即失業。”
畢業前夕談好的工作出了意外，畢業即失業。每天目送室友早出晚歸上班，自己在出租屋裡無所事事，萬分恐慌。
以前特別討厭吃麵食，現在頓頓吃掛麵速凍水餃，生怕哪一天交不起房租吃不起飯。
每逢家裡打來電話，只能編造幻想的工作場景欺騙家人。
明明每天都閒著，可是卻好累。
# 當我允許一切發生
改簡歷投簡歷，不放過任何一個可能的機會。
接電話去面試，一場接一場，排滿了每一天。
我允許自己是個剛畢業的“倒黴蛋”。
@ 肉絲兒
06
“我不允許被落下。”
我對時間非常嚴苛，一切都要按既定計劃進行。
出了五分鐘差錯，就覺得一上午浪費了。
有一次趕公交，我一路追著，到最後沒趕上。
# 當我允許一切發生
旁邊有一個陌生人突然對我說，
姑娘別急，下一趟車，10分鐘之後就來了。
那一刻，我允許自己趕不上那輛車。
@ JIUCD
07
“我不允許停滯不前。”
生了一場病，沒辦法正常上學，
一下子感覺自己在原地踏步。
# 當我允許一切發生
有一天治療完，突然好想去唱歌。
於是下地鐵，火速衝向 KTV，一個人唱了四個小時。
當時一手拿一個麥克風，感覺什麼都和我無關了。我只擔心下一句能不能唱得上去。
“唱破就破了，反正是唱給自己的。”
我允許自己唱歌，並且唱走調了。
@ 羅希
08
“我不允許不夠決絕。”
糾結離婚。
就像坐在一架快要失事的飛機上，我知道自己必須當機立斷跳傘逃生。
但跳下去的瞬間也需要很大勇氣，下降過程也會被大風吹落一層皮。
也不知道我以後會降落到哪裡。
# 當我允許一切發生
我也不知道以後的我回頭看有什麼感受，
但我允許自己做了這個決定。
@ 我樂苦多
09
“我不允許人生失控。”
確診患上惡性黑色素瘤。
我家族沒有這個病史，我也非常注意防曬，為什麼會得這種病？
醫生只是淡淡回我一句“得這種病比中彩票都難”。
開始手術、放療。不良反應折磨我。嘔吐，中耳炎，張口困難，味覺退化，掉髮，發燒……幾乎讓我精神崩潰。
網上關於這種疾病的情況，都寫著高複發率，低生存率，幾乎快要壓垮我。
# 當我允許一切發生
我的一位同事告訴我“要加油，你能承受的”。
是的，我一定能承受的。
我允許自己中了這張彩票。
@ happyxiaoapple
10
“我不允許脫軌。”
上一份工作曾經連軸熬夜加班十天，每天只睡3個小時，完全沒有生活，永遠都在加班，在改方案，在片場，在後期機房……
越來越疲憊，發展到最後連坐在辦公室發一封30個字的郵件都覺得好累。
# 當我允許一切發生
我發了最後一封郵件，告訴老闆我太累了想離職。
去民宿住了一個月，現在換了一個城市，找到了想做的工作。
借用那英《回聲》的一句歌詞，你終於發現，你永遠可以自由地放棄。
累的時候，我允許自己放棄。
@ Mars
11
“我不允許讓別人失望。”
考研時，我抑鬱了。
從小到大都是“別人家的孩子”。
母親嘴上總是在找我身上的“不完美”，並唸叨我去完善。要堅持練琴，要好好學習。
父親雖然也很貼心，但聽他的語氣和用詞，就能明白，有些事你必須做到。
# 當我允許一切發生
把病歷單和藥給父母看，讓他們明白，我的情緒失常，並不是我的人格和禮貌的問題，而是生病了。
我允許自己讓別人失望。
@ 安
12
“我不允許人生走下坡路。”
我本科在一個985大學，但我一點也不喜歡我的專業。
考研考本校沒有考上。
後來我選了自己喜歡的心理學，從零基礎開始學，二戰跨考去了一所普通的一本。
# 當我允許一切發生
現在我很開心。
我允許自己在別人眼中“失敗”。
允許自己逃離這個價值體系。
@ 六月令
13
“我不允許自己活下去。”
抑鬱症越來越重。
我左手受傷後，恢復不了，成了擺設，打了石膏，很疼很麻。
最嚴重的時候，我一年裡沒出過門。
每天腦子裡無時無刻都是想自殺，在努力吃藥剋制。
# 當我允許一切發生
我遇到一隻流浪貓小橘，撿回來我得帶去體檢，
我在生病裡的一年裡第一次出門求助別人。貓咪治癒了我，我願意回答別人關於貓貓的問題了。
我允許自己好好活下去。
@ 喵喵
【寫在最後】
心理諮詢師崔慶龍說，一個人越是允許自己不堪，就越是能從他者的凝視中自我解放。
我想，我們需要這樣的“鬆綁”。
撰稿：又延
責編: 丁丁
我允許任何事情的發生。
我允許，事情是如此的開始，
如此的發展，如此的結局。
——海靈格《我允許》