試想一下，你和女朋友要打kiss，或者需要和客戶面對面談生意，結果，嘴一張，臭味飄，這算不算大型社死現場

口臭該怎麼辦？3招教你解決尷尬，輕鬆解決口臭問題。

如果你想打進口臭這個怪物，們先來看看。如何產生口臭主要分為兩種類型，一種是生理性口臭，一種是生理口臭。生理性口臭是指口腔內的牙石問題。生理性口臭與我們的日常生活習慣有關。例如，有些懶惰的人晚上不刷牙，這很容易導致晚餐留在嘴裡的食物沉渣發醇引起異味，你牙齒裡藏著小零食，這種小零食就像構成口臭怪物的小分子水，在很長一段時間裡，逐漸產生口臭。

換句話說，長期吃重囗味有些人喜歡吃榴蓮果、大蒜、莧菜等食物……如果你一天不吃一頓飯，你會感到不舒服。這種長期不規律的飲食也會增加人體消化道的負擔，使消化道混亂，導致口臭；更不用說老菸民和老酒鬼了，他們經常抽菸喝酒人，不僅會有口臭，牙齒也會變黃，他們一口氣，那才是真正的生化武器。

要知道形成口臭妖怪的原因，趕緊跟著輕養小仙子看看要選擇什麼樣的招數來打敗它？

1、早上茶水漱口

根據研究，茶是一種很好的口腔清潔液。你可以用茶漱口。如果你在悲劇中剛剛吃了大蒜或魚腥魚，並且有一個重要的幽會，你不妨用茶漱口，然後拿一把茶放進嘴裡吞嚥。它會幫助你消除口臭和尷尬。

2、注意飲食搭配

針對腸胃消化不良的情況，要注意自己平時的營養搭配，少油膩感。可以找消化科醫生看看。

幽會前，少吃油膩難消化的食物，不要吃大蒜、莧菜等美味食物，不要抽菸喝酒。當然，你也可以磨槍，提前嚼泡泡糖。

克服口臭問題，口氣清新，約會時才會更加自信！以防口臭，被人看不起。

3、堅持飯後刷牙

如果你在飯後立即沖洗你的牙齒，你可以讓一些味道暫時或完全消退。口臭的罪魁禍首是通過死亡和活細菌形成的粘膜（即牙垢）附著在牙齒和牙齦上。因此，飯後刷牙是特別必要的，應該始終堅持

總是保持呼吸新鮮，很多人會想到第一次刷牙漱口，這是最直接和最基本的處理方式，但出去，不太可能總是準備美白牙膏、軟牙刷、漱口水這種口腔清潔設備，無助的火鍋餐廳，木炭燒烤太吸引人，有很多人沒有大蒜、洋蔥、辣椒、榴蓮，如果有一個隨身帶口氣清爽的商品太棒了。

無論是學生、工人還是高冷女神的管理層，都要時刻保持清新的口氣，這樣可以讓口氣清新噴霧 ，立即放在放在袋子裡使用很方便。無論你去哪裡，你都需要改變你的呼吸。一噴就能讓你的呼吸又甜又淡。它來自桃子的天然香味。它結合了新鮮的薄荷味。如果你不喜歡，你會失去柔軟和美麗的氣味。

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