謠言：白醋加洋蔥洗頭可治療白髮。

闢謠：頭髮對於一個人來說是極其重要的，它反映了一個人的生命歷程，古人說：“青春留不住，白髮自然生”，從來傷感總是伴隨白髮到來，面對頭髮早早變白，患者往往有著巨大的心理壓力，這就催生了各種所謂治療白髮的偏方，例如本文所談到的謠言“白醋加洋蔥洗頭可治療白髮”。

如果想要找到治療白髮的方法，那首先應該了解一下白髮是怎麼產生的。

白髮從何而來？

白髮病，西醫又叫早老性白髮，即中醫所謂的“少白頭”，是指青少年時頭髮過早變白，頭髮呈花白狀。白髮的產生是由於黑色素的生成受阻，受阻的原因有酪氨酸酶活性降低、黑色素細胞減少等。與酪氨酸酶活性相關的基因對黑色素的合成起主要的調控作用，而黑色素細胞則受到體內一種特定轉錄因子（MITF）的調節，這種轉錄因子是黑色素細胞生長和存活的基本要素，被稱為“黑素細胞主調節器”。通俗地講，就是人體調控黑色素合成的基因發生了異常，從而造成了頭髮變白，這也就很好地解釋了為什麼白髮往往會帶有家族遺傳的特徵。

這裡需要注意的是，頭髮過早變白可能是先天遺傳造成的，也可能是後天身體機能出現問題造成的，中醫將白髮分為氣滯血瘀、脾虛溼盛、肝腎虧虛、肝氣鬱結、心肝血虛等多種證候，一個人出現過多的白髮往往與其生理不適相關。當今社會生活壓力較大，年輕人短時期內白髮驟增，也有可能是受到外在的精神壓力諸如恐懼、焦慮、緊張等情緒影響。

白醋加洋蔥洗頭可行嗎？

從化學成分上分析，頭髮主要是由角蛋白組成的，其生長的最適宜的酸度是4.5-5.5。白醋的主要成分是醋酸和水，其酸鹼度約為2.9。洋蔥中則含有多種生物活性成分，例如含硫化合物，這是一種洋蔥揮發油，具有強烈催淚的刺激性作用；此外，還含有甾體皁苷、類黃酮類化合物、多糖以及一些小分子成分，這些成分目前還沒有證據表明它們能提高酪氨酸酶活性、增加黑色素細胞的數量。

相反，洋蔥中的強烈刺激性成分會對毛囊產生一定的刺激，不僅起不到任何治療白髮的作用，同時洗頭髮時也會感到不適。所以，白醋加洋蔥洗頭可以治療白髮，這一說法無疑是錯誤的。

補氣血，養頭髮

中醫講究，頭髮的生長源於氣血的濡養，氣血充足，則頭髮茂密；氣血衰虛，則容易導致頭髮變白。目前西醫臨床並沒有療效確切的化學藥物用於治療白髮，但是我們仍然可以通過減少熬夜，避免焦慮、緊張等精神壓力等方式來預防後天性頭髮早白。

雖然白醋加洋蔥，於白髮之憂傷無解，但仍然希望大家都能保持良好的生活習慣，擁有一頭烏黑靚麗的秀髮！

闢謠專家：

南京中醫藥大學 姚蕙博士

中國科普作家協會醫學科普創作專委會青年學組組長 北京大學醫學部 吳一波博士

複核專家：

中華醫學會 唐芹研究員