文丨豆苗媽媽

在我們身邊總能聽到一些父母常對孩子說，你要多晒太陽，看你都缺鈣了。但是在這個過程中，其實他們並沒有考慮過，到底孩子出現什麼樣的情況是缺鈣的症狀？

甚至有些時候，只是因為自己隨意的判斷，就去讓孩子補鈣。比如說讓孩子多喝牛奶，吃鈣片之類的，但是孩子本身並不缺鈣。

長時間的補鈣，對於孩子的身體反而更不利，所以，作為父母我們一定要清楚的分辨孩子是否是真的缺鈣，同時進行一定糾正。

麗麗家的孩子明明，讓他們都感到非常的擔憂，為什麼這樣說呢？同齡人都開始出牙了，不知道為何明明的牙齒還不見增長。

為此麗麗也十分擔心，自家孩子是不是出現了什麼樣的問題，總覺得孩子是缺鈣了，才導致遲遲不長牙的，就一味的給孩子補鈣，可是過了很久，孩子還是沒有長牙。

麗麗就帶孩子去醫院檢查，檢查後，才知道，原來孩子遲遲不長牙，並不是因為缺鈣的原因，而是有些孩子長牙比較晚。

所以作為父母不要動不動就覺得孩子是缺鈣，什麼都能跟缺鈣扯上關係，在日常生活中如果我們發現孩子身上有這幾種情況，並不是缺鈣，大家不要誤會了。

1、晚上睡不著睡眠品質也不好

在大部分父母的想法之中，總認為孩子的任何行為都有可能和缺鈣扯上關係。

特別是一些孩子晚上睡覺不太踏實，躺在床上睡著也經常翻來覆去，也就是我們所謂的睡眠習慣不好，睡眠品質也不高，有些時候還會因為噩夢驚醒。

出現這樣的情況，寶媽就擔心是不是平時營養補充不夠，孩子身體發育出現偏差，才導致孩子變成這樣的。

實際上影響孩子睡眠的原因非常多，比如說環境、情緒這些都是會影響孩子的睡眠品質的，所以我們不能隨意的亂下定論，覺得孩子睡不好就一定是缺鈣的表現。

2、肋骨外翻

肋骨外翻很大程度上是因為缺乏維生素D引起的，並不全是因為缺鈣引起的，所以如果孩子出現肋骨外翻的情況，可以去醫院檢查一下，確認一下孩子到底是不是因為缺鈣導致的。

此外，如果補充了過多的鈣質，身體沒有充足的維生素D也是很難得到吸收的。

3、孩子喜歡搖頭

有一部分寶媽看到孩子喜歡搖頭，就會認為他們的脖子無法去支撐頭部，也就是說搖頭過於頻繁暗示身體缺乏鈣。

實際上這種想法可能是錯誤的，孩子搖頭是一個比較正常的狀態，他們對於外界事物有一定的好奇心，但是經常頻繁性的搖頭，可能是身體上其他問題，必要時可以去醫院檢查，而不能以簡單的用缺鈣來進行界定。

4、枕禿

其實很多小孩子在小的時候都會出現枕禿的症狀，但是這並不表示孩子就是缺鈣，而是因為孩子還不太會翻動身體，頭部只有那一部分的位置能著床，長時間的摩擦才導致孩子出現枕禿的，這種情況一般在孩子一歲左右就會消失，所以家長別誤以為枕禿就是孩子缺鈣了。

作為父母一定要清楚，孩子不是自己的試驗品，更不要聽信身邊的“謠言”就隨意給孩子亂補這補那的，如果孩子真的有什麼問題，也要對症下藥才能藥到病除，千萬不要病急亂投醫。