整理案件的時候，老師發現很多人挽回的攔路虎之一就是：對方態度很堅決。因為對方的態度很堅決會導致，人們面對挽回這件事開始猶豫，思考這樣子是不是浪費了時間去挽回等等。

我們都知道，當對方態度堅決提出分手的時候，那分手就可以定性為“真性分手”。而真性分手的挽回就伴隨著很多雷區。

比如：轟炸式挽回，圍堵攔截對方等等

真性分手，往往都是因為兩個人相處過程中出現了較大的問題導致的分手，或者是日積月累的小問題導致的分手。對方的態度往往都會很堅決果斷，而且真性分手通常都會伴隨著斷聯，因為對方已經不想和你繼續有任何的聯繫。

那麼，我們首要做的就是，順從對方的意願。比如：對方想要斷聯我們就斷聯。對方想要獨立的空間我們就給對方獨立的空間。這個部分，我一般稱為：順毛。

當然這段時間，我們不能只是斷聯。什麼意思呢？就是對方在沒有我們聯繫的這段時間可能發生的事情有很多，比如：對方有新歡，對方加深對你負面情緒等等。

所以我們絕不能做的是斷聯，而是在斷聯期間要爭分奪秒的改變自己。這樣子，復聯的時候咱們也有底氣讓對方繼續和我們成為親密關係。

那要怎麼去改變自己呢？

這是很多來訪者諮詢我的時候，問的問題。“難道我要變成他完全喜歡的樣子嗎？那他喜歡160的女生，我就155我怎麼辦？”這個改變確實是個很抽象的概念。改變不是迎合對方的喜好而改變，改變是指，在知道你們之間分開原因的前提，改變成適合你自己的楊紫。

比如，你們之間分開是因為冷暴力，那就改變成不冷暴力的人。或者你們之間分開會因為你的作鬧，那我們就改變成獨立自愛的人。那麼我們現在來看一看，到底可能是什麼原因，導致了對方和你的分手。

導致真性分手的原因往往有三點：

1.你在對方這裡失去了吸引力2.你和對方相處過程中出現了明顯的不合適3.你和對方之間有著強大的客觀阻礙

1. 你在對方這裡失去了吸引力

這一種是最常見導致兩個人分手的原因，因為伴隨著兩人的長時間的相處導致彼此熟悉習慣雙方的存在，就容易出現當初在一起的吸引力。

當一段戀愛出現食之無味的情況，就會有兩種情況，分開或者改變。對於這樣的分手情況，我們最常見的應對措施就是進行二次吸引，重新讓對方在你身上找到那種被吸引的感覺。

即使我們進入了一段長期的關係，也不能放鬆對自己的要求，對方因為什麼被我們吸引，也會因為我們喪失了那樣的品質而選擇和我們離開。

2. 你和對方相處過程中出現了明顯的隔閡

對於這樣的情況，我的建議是先彆著急挽回，先想一想：你們過去的那些不合適，那些爭吵，你真心的覺得你錯了沒有？對於這種情況，千萬彆著急挽回。因為你現在的著急挽回就是提醒對方:你們之間的隔閡還沒解決。更甚至，伴隨著你的高頻率無效聯繫，你們之間的隔閡=你

你需要反思你自己，你們之間是不是真的能夠解決這個隔閡。如果你覺得你們能夠有辦法，那很簡單。給對方寫一封長信，耐心的反思你們的過往，讓對方重新看到你的變化。

3. 你和對方之間有著強大的客觀阻礙

有的時候，對方下決心和你分手也不一定是因為不愛你了，而是你們兩個人之間出現了讓對方看不到希望的阻礙——異地分隔，家庭反對，年齡差距......這些因素都可能導致一個喜歡你的人最後忍痛離開你。

因此，如果你們分手是因為客觀條件的阻礙，請一定先解決客觀條件的障礙，然後你就會發現甚至都不需要怎麼挽回，那個人自然而然就回到了你的身邊。

以上，剛分手其實不大，而且對方在這個時候即使對你表現的再決絕，心裡還是有最初對你的感情的。

因此找對你們分手的原因，對症下藥，對方回到你身邊只不過是時間問題。