美蒂菲軟膜不可以天天敷。美蒂菲軟膜營養成分豐富，每天使用會加重肌膚負擔，建議一週使用兩三次就好，每次敷20-30分鐘時間。美蒂菲軟膜使用之前需要自己調配，然後將混合後的軟膜均勻的塗抹在肌膚上，等到時間到了撕下面膜即可。

美蒂菲軟膜是表面成膜的方式，在敷面膜過程可以給肌膚補充營養和水分，在撕掉面膜時能夠吸附走肌膚表面的髒東西和老化的角質，達到一定的清潔效果。

使用美蒂菲軟膜之前需要清潔乾淨面部肌膚，然後塗上爽膚水給肌膚打底。如果不使用爽膚水直接塗抹面膜肌膚會有不適感，也會傷害到肌膚，會出現不透氣的情況。

按照一比一的比例將面膜粉和軟膜混合在一起，因為美蒂菲軟膜會很快成形，在塗抹時需要快速一些，避免幹在肌膚上影響效果。大約敷30分鐘後撕掉面部，用清水沖洗乾淨肌膚，然後使用護膚品來護膚。

美蒂菲軟膜相比較貼片式面膜來說敷的時間更長一些，前期需要做一些準備的工作。它和塗抹式的面膜也有不同，美蒂菲軟膜是塗抹後在面部成膜的一款面膜，敷完後需要從面部撕下來，成膜後會有很強的清潔能力，這是一般塗抹式面膜不具備的。