【日更第1345天】

不得不說

今天是三杯咖啡勉強撐住的一天

但收穫滿滿

非常精彩的一天

【今日有所得】

今日的得到高研院線下課程，是同學們的個人品牌10分鐘展示，每個人都有幕僚的推薦，每個人分享得都很棒。

我的收穫是：

1，勇敢去展示自己，先完成，再完美，每次展示，都是對自己的一次更新——其實說得很籠統，簡單來說，就是去展示自己，告訴別人自己是誰，在做什麼事情，但，很難說清楚，所以要淬鍊自己的概念，讓自己更清晰。

2，賦能他人，老師的點評很精彩，她看見每個人的閃光點，同時也延伸出一些思考的方向，把每個人的分享更聚焦。

3，分享要對他人有用——專業人士講的內容，要讓外行能聽懂，且能遷移所分享的經驗。

【吃飯有所得】

最近開啟減脂餐的飲食，今天早上偷吃了一塊很好吃的糕點，好吧吃過就算了。

中午和晚上點的都是減脂餐，雖說減脂餐，但很豐富，蔬菜很多種，中午是雞胸肉和牛排以及蔬菜，晚上是鱈魚，明蝦和蔬菜，吃完覺得自己更健康了。

以前堅持不下來，因為沒有很好的規劃，饞肉，饞各種，想吃的東西很多，歸根結底是食譜沒有規劃好，餓，導致饞，今天這樣吃，心滿意足，就覺得很開心很滿足，也就不饞了。

所以，繼續加油！

【聽課有所得】

學習萬維鋼老師的《精英日課5》中提到：世界上大多數事情是不確定的，唯有學習的回報是確定的。

但——他又加了一句：或者說，按理來說應該是確定的，但操作起來“也未必”。

為什麼說學習的回報是確定的？因為學會的本領，別人永遠搶不走，人就有了生存的資本，這種資本是在任何情況下都能保證人得以活著並且可以很好地活下去，而且隨著學會的本領越來越多，生存的能力越來越強，活得也會越來越好。

為什麼又說“未必”？

因為學會的東西可能會被社會淘汰，比如以前沒有智能手機，沒有支付寶付款——所以我們需要“終身學習，與時俱進”，關鍵在於，擁有不斷學習的能力和心態，始終把自己歸零，擁有好奇心。

不用擔心“學無止盡”，新事物越多，我們更應該歡喜，真好，這世界上有趣的東西實在太多了。

一個人終其一生，都可以無窮盡，無止境（非“無止盡”），可以玩的新事物永遠超過人生的長度，能夠永葆青春的心態。

課中是這樣說的：

時代的變化往往領先於人們的理解，這是世界最好的消息，這意味著未來總有驚喜，你永遠不會覺得徹底沒意思，你總有盼頭。最可怕的不是看不懂，而是認為這一切新鮮都與自己無關。

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