女人一定要學會保養，而且越早越好，這樣才能擁有更好的皮膚，更年輕的容顏。其實真的沒有醜女人，只有懶女人。保養首先要從護膚開始，保養好的女人看起來年輕很多，也有著很好的氣質

愛美的心人都有，但也要學會保養的方法，方法正確了才能達到更好的護膚效果。比如睡覺前堅持下面5個好習慣，這樣整個人的形象都會年輕很多。

1、使用抗老精華

在各種護膚品裡面，精華是最受歡迎的，尤其是抗老精華，睡前一定要堅持使用，對延緩皮膚衰老很有幫助，也能讓皮膚變得更加緊緻。現實也是如此，堅持使用抗老精華的女人，會比同齡人年輕很多。當然，精華的價格也比較貴，小小的一瓶可能要幾百上千元。

2、睡前堅持內調

現在市面上的保養內調品有很多，當然，要選擇正規合格的內調產品。這樣外部的護膚再加上內調，能讓皮膚狀態變得更好，更加的嬌嫩。比如維生素E，就有延緩皮膚衰老的作用，凝玉膏可以美白祛斑等，還是要針對性的內調。

3、給頭皮按按摩

睡覺前可以給頭皮進行按摩，這樣整個人都會放鬆下來。現在很多人都是做的腦力勞動，一天工作下來，腦袋都是嗡嗡的，壓力相當大。同時也會影響到皮膚狀態，比如出現皺紋等，整個人看起來顯老，所以按摩皮膚有保養的作用。

其實頭髮的保養並不難，按摩是最常見的方式，但是要掌握好按摩手法，或者是睡前梳頭。這樣有利於頭部血液循環，刺激毛囊，有利於頭髮的生長，還能防止脫髮。如果脫髮的話，也會影響到整個人的形象。另外，按摩頭髮也有利於睡眠，睡得好皮膚才能更好。

4、睡前拉伸舒展身體

現在很多人白天沒有時間運動，尤其是坐在辦公室工作，一天八個小時坐下來其實很辛苦的。這樣也不利於身體健康，所以晚上睡覺前可以做一下拉伸，讓整個身體舒展開來，這樣才能緩解一天都疲憊，也能增強身體的彈性，讓身體線條變得更美，身材也更加勻稱。

5、泡腳放鬆身體

養生最常見的方法就是泡腳，我們自古就有泡腳的好習慣，尤其是在寒冷的冬季，泡腳能驅寒保暖，讓手腳和整個身體都暖和起來，畢竟泡腳有利於全身血液循環，還能加快新陳代謝，臉色也變得更加紅潤，即便不化妝也很好看。另外泡腳也有利於睡眠，睡得好精神狀態也更好。

但以前的泡腳桶過於笨重，力氣小估計都搬不動，因為這個原因，很多人都不願意泡腳了。其實只要換一個泡腳桶就可以了，今天要推薦這款夏新可摺疊足浴盆，沒錯，它是可以摺疊的。

這款摺疊的泡腳桶非常方便，除了有泡腳的功能之外，還有足底按摩的作用，泡完腳實在是太舒服了。

等到泡腳桶摺疊起來以後，大概只有12釐米，隨手就能放在角落，不會佔據很多空間，關鍵是分量輕，一隻手就能提起來。摺疊上萬次都不會壞，畢竟使用的是韌性很好的硅膠材質，也是可以伸縮的。用完後放在沙發底下，床底下都行。

在設計上也是特別的貼心，比如有一個隱形的提手，用完就能提走了。重量也只有3.3千克，每天睡覺前都能泡個腳，消除一身的疲憊，晚上也能睡個好覺。

這款可摺疊泡腳桶的優勢也很明顯，比如有恆溫的功能，水溫一直在38到45度之間，不會太燙也不會太冷。要是水溫太高會燙傷腳，太冷會感冒，以前泡腳時都要專門放一壺熱水在旁邊，不停地加水太麻煩了。

現在有了這款泡腳桶就省事多了，因為它能夠自動加熱。

正因為水溫恆定，所以泡腳的時候能省事很多，比如一邊泡腳一邊玩手機，特別的舒服。

盆底有兩排按摩的齒輪，還有紅光暖足的功效，簡直比按摩店還要靠譜。

泡腳的好處真的有很多，比如改善體寒的問題，提高身體免疫力。另外泡腳時還能放一些草藥，比如生薑，艾草等等。在泡腳的時候，紅光還能照射腳底，對體寒的人很有好處，那種酥麻的感覺實在太舒服了。

防水防漏電

在安全方面也是很用心，每一個泡腳桶出廠前都做了安全實驗，確保是防水防漏電的。盆底的電線和原件都做了絕緣處理，也是經過安全檢測的，所以放心使用。

有了這款泡腳桶以後，隨時都能安排泡腳，還能邊追劇邊泡腳，真是一種享受。白天辛苦工作一天，晚上就應該好好泡個腳，超級放鬆，晚上能睡個好覺，這樣第二天又能元氣滿滿地去工作。它的操作方法也很簡單，一鍵就能啟動。

這款泡腳桶也有不同規格的選擇，購買時也有很多贈品，優惠力度相當大。

它可不是三無產品，經過嚴格檢測的，而且保證7天無理由退換貨。哪怕是在運輸過程中有損壞，也全部由賣家來承擔。一年以內有質量問題，也可以由總部來維修，或者是換新，甚至連運費都不用自己出。三年的保修期，總之，不論售前還是售後都很到位。