陷入沼澤後不能掙扎，否則會越陷越深？這是在影視作品中我們經常能夠看到的一幕，但其實真相是如果你不掙扎試著逃生，你有可能真的會死在沼澤裡，為什麼這麼說呢？我們一起來聊一下傳聞中可以“吞人”的沼澤究竟會不會“吞人”？
什麼是沼澤？
沼澤其實是溼地的一種，不過，相比較其他的溼地，它有自己獨特的特徵。首先，沼澤並非無法預知的，因為沼澤的上方地表必須有薄層的積水或者經過過溼，其中積水我們一眼就能看出來，而過溼其實也很好發現，就是離水體較近，而且地表呈糊狀，如果在野外看到這種地表，儘量繞而行，這就是沼澤的第一個特徵。
明顯的沼澤地
其次，沼澤的本質其實是水體向陸地過渡的中間階段，這裡往往是水體的一部分，但是由於水位長期下降，所以這裡慢慢地變得乾涸，但是與此同時，這裡地下的水含量又較高，還經常的被水淹沒，所以，依然處於半水體狀態。
沼澤是有許多植物在上面生長的，但是植物有一年生也有多年生的，當植物死亡之後，它們會進入潛水層，進而進入泥中，由於缺氧，植物的分解是非常緩慢的，所以，沼澤地裡必然有大量的植物遺骸不斷的累積，從而形成泥炭，所以，沼澤地從表面上看土壤的顏色要比其他地方明顯的黑很多。
最後就是植物了，沼澤上生長的植物與普通的陸地截然不同，它們屬於沼澤植物或者溼生植物，其中比較常見的就是荷花、蓮花、蘆葦、苔蘚植物（比如泥炭蘚）等等，當我們看到這些植被，尤其是苔蘚植物在一個區域內比較茂盛時，再結合上面兩個特徵，這裡大概率就是沼澤地了。
因此，沼澤其實是由不斷退化的湖泊或者河流形成的，根據發育階段階段不同又分為：高位沼澤、中位沼澤以及低位沼澤，其中高位沼澤是沼澤的最後階段，此時的沼澤由於泥炭層的隆起切斷了與地下水的互通，植被比較的稀疏，所以，僅僅靠降雨來維持沼澤的形態。
中位沼澤是沼澤的第二階段，它既與地下水互通，降雨又較多，上面的植物比較茂盛，有的以苔蘚為主，有的以草木植物為主，也有的以木本植物為主。
最後是低位沼澤，低位沼澤是沼澤的初級形態，它不斷與地下水互通，接受較為頻繁的降水，還離水體非常近，經常被水侵，這種沼澤依然植被茂盛，不過植物主要以蒲草、紙莎草等莎草科植物為主。
沼澤真的能吞人嗎？
無論是哪一種沼澤形體，人一旦進入後是會把腳甚至是腿部陷進去的，但是，這三種沼澤形態中，其實只有高位沼澤具備吞人的能力，其他兩種均不具備，為什麼這麼說呢？
因為在低位沼澤或者中位沼澤期，沼澤中主要還是以水為主的，人掉入其中，只要是會游泳，出來是比較簡單的，這就好比我們去到了河邊差不多。
但是，高位沼澤就不同了，高位沼澤的泥炭灰含量低於4％，而泥炭灰是可以保持大量水分的，較低的泥炭灰分導致了高位沼澤中含水量相對較低，整體呈糊狀，所以，此時我們踩中會直接陷進去。那麼，是不是人掉入其中，越掙扎就下陷越深呢？理論上確實是如此。
首先，人進入高位沼澤後，由於著力點太小（腳底），重力向下，所以人會陷入其中，但是起初，人是不會發生太大變化的，因為沼澤是泥漿的狀態的，而泥漿的密度是明顯大於人體的密度的，密度小的物體進入密度大的溶液中是會上浮的，但是，人並不會上浮，這是因為泥漿與我們身體之間有摩擦力，所以起初人是不會下沉和上浮的。
當人體掙扎時，人的腿在亂動，此時破壞了泥漿與身體之間的平衡，簡單的說就是一動腿，泥漿會暫時的離開腿，失去摩擦力，重心依舊向下，人自然會下沉一點。
根據這個原理，人在沼澤裡不斷地亂動的話，是會一直下沉的，直到人在沼澤裡失去了動的力氣，不過此時的人通常不會被吞沒，而是隻有頭露在外面，但是這樣人依然會死亡，因為人是靠著胸腔的收縮呼吸的，當被埋在泥漿中，胸腔的收縮能力會逐漸的減弱，直到無法收縮，所以在影視作品中，看到的把人埋在土下，只露出頭，一段時間後確實能憋死人。
為什麼說陷入沼澤不掙扎不行？
人如果陷入了高位沼澤，不掙扎連生還的希望都沒有，原因很簡單，你不動是不下陷了，但你也出不來，在沒有補給的情況下，人遲早得餓死和渴死。
除了餓死和渴死外，沼澤裡還有其他的危險，那就是“瘴氣”，所謂的沼澤瘴氣其實就是因為沼澤幾乎是死水一潭，而且沼澤地的降雨通常比較多，溫度也比較高，這種環境是細菌和黴菌繁殖的溫床，這使得沼澤的上方其實是聚集了很多細菌和黴菌的，人長時間在這種環境中，就容易被細菌和黴菌入侵。
因此，人進入沼澤後，一定是要掙扎逃生的，只是不能瞎撲稜，因為亂動不但會消耗體力，還會讓自己陷得更深，此時最好的做法就是冷靜，如果只是陷進去了一條腿，很簡單，方向趴下（另一條沒有陷進去的腿所在的陸地是安全的），然後慢慢的爬出沼澤就可以了。
如果是兩條腿陷進去了，方法也差不多，那就是穩住，先趴下，增加身體與沼澤的接觸面積，然後先用力將一條腿拔出來，這樣再慢慢的拔出另一條腿，最後爬出去，切記要全身與沼澤接觸。
總結
沼澤吞人是有科學依據的，這是因為人在泥漿狀的沼澤裡一旦掙扎，就會減少摩擦力，此時重心依然向下，人自然是下沉的。但是僅限於高位沼澤，因為低位沼澤和中位沼澤還完全沒有“吞人”的能力，最多就是深一腳淺一腳地走出來而已。