導語：孩子骨骺線閉合前的信號，趕在這個時間點干預，或許能多長十釐米。

大寶之之如今已經到青春期，家裡人總是操心孩子馬上就要不長個了，所以到處去查資料，看看怎樣才能讓孩子再長高一點。

穩妥起見，上週末我和老公還帶著之之去醫院拍了片子檢查骨骺線，結果還是比較樂觀的，之之的骨骺線還沒有閉合，平時在飲食、運動和睡眠上多下功夫，還是有長高空間的。

在檢查過程中，專家還提到了說，其實孩子骨骺線閉合前是會發出信號的，父母們平時可以多觀察，一旦發現問題就及時干預。

瞭解骨骺線

骨骺線其實也就是人體骨骺和幹骺端之間的軟骨，這個用於生長的軟骨，往往就要不停地骨化，並促使人的長骨不斷生長，孩子的個子也就會跟著長。

它在X光上就是一條看著比較寬的透光帶，不同的狀態下，它在X光上呈現的形態不一樣。（具體見下圖）

通過上面的對比也能看出來，孩子的軟骨最終會逐漸骨化，直至完全鈣化閉合，到這個時候，長骨幾乎沒有生長空間，伴隨著的就是骨骼停止生長，孩子的身高也會定型。

所以，如果家長需要孩子能夠長高一點，就要把握住機會，趕在孩子骨骺線閉合前拯救。

孩子骨骺線閉合的信號

我們都知道，孩子身高的發育其實是有一定的規律可循的——

大約從孩子出生到一週歲，是他們第一個生長高峰，其中就包含有7個猛漲期，足以可見其發育速度之快，平均身高會增長25釐米左右；

到了2～9歲左右，孩子身高又會進入“平臺期”，發育的速度放緩，平均每年增長5～7釐米左右；

而等孩子到了青春期（女生約為9～12歲，男生約為10～13歲），他們的身高發育又將迎來第二個高峰，平均每年增長6～10釐米，而且這個生長趨勢會持續3年左右。

最後隨著青春期的結束，孩子的骨骺線慢慢閉合，身高發育慢慢停止。所以，如果你發現了你家孩子已經慢慢不再長高，而且身體的肌肉也變結實了，往往就說明他們的骨骺線即將閉合。

原因就是掌控孩子骨骼發育的腦垂體進入了“半休眠”狀態，分泌的生長激素量微乎其微，所以影響了長高。

如何幫助孩子長高？

飲食篇：

睡眠篇：

①保證在兩個生長激素分泌的黃金段內進入睡眠狀態，即晚上10點到凌晨1點，早上5點到7點；

②處於發育期的孩子，可以每天適當午睡一下，推薦最好在飯後半小時，以10～20分鐘為宜，讓大腦得到放鬆，也有助於長高；

運動篇：

每天至少堅持30～45分鐘的運動，有助於刺激骨骼的發育，讓孩子達到理想的身高。

3歲的孩子推薦：爬行、攀登等運動；4歲則建議選擇跑步或者打球；5歲的小孩可以選擇跳繩，或者是游泳；6歲以後可以選擇籃球、足球或者是橄欖球等。

身高的增長不僅是孩子不斷成長的標誌，也是衡量他們身體發育的一項重要指標。

所以，今天我給大家分享的就是一款記錄孩子成長痕跡的好物——Babytry 毛氈身高尺。

它集測量記錄身高、粘粘球投擲、摸高彈跳於一體，可以說，是陪伴孩子成長的必需好物。

成長必備，記錄寶寶點滴成長別錯過！

可卷可掛，不傷牆不留痕

記錄全家身高，陪伴寶寶成長

這款測量身高的掛布尺，它不僅可以隨時測量、隨時記錄，還能隨卷隨走、方便收納，我立刻就被種草了。

拿到手，我就發現身高尺的頂部有兩個釦眼，原來這就是特意設計的頂部掛鉤處。

搬家時只需輕輕一卷便可帶走寶寶的成長記錄，附贈的透明粘鉤也可以反覆掛取，不用擔心留膠或者傷害牆面。

讓我覺得更貼心的是，這款身高尺還配備了頭像貼畫和圓形粘粘貼。

就像下面這樣，把全家人的頭像貼在身高相對應的地方，高矮對比一下子就直觀起來。

彈跳摸高，助力寶寶運動

這款身高尺還有一點特別吸引我：它可以促進寶寶每天的彈跳摸高。

因為它採用的是加厚的絨布，隨尺附贈粘粘球，寶寶只要跳起來向上一拋，就能把小球粘在身高尺上。

所以，這款身高尺就有了「投擲標靶」的功能，小朋友可以通過跳起投擲，把粘粘球投擲到身高尺上標註的分數上。

有時家裡來了小朋友，一下子就會被這個身高尺吸引，一場瘋狂的投球活動瞬間把客廳變成了遊樂場。你爭我搶的比賽中，孩子們的活動量也增加了不少。

偷偷告訴你，有科學研究發現，小孩子每天摸高彈跳有助於長高高哦，我經常把粘粘球粘在高低不同的位置，鼓勵寶寶蹦高高摘小球。

除此外，經常練習投擲動作，還可以增加孩子們的手臂肌肉力量，鍛鍊手眼協調能力，對日後書寫等精細動作發育都有很大幫助。

柔軟安全材質，卡通主題圖案

萌趣可愛，助力早教認知

對於不會站立的小寶寶而言，需要採取仰臥位進行測量身高，使用這款身高尺也完全沒問題。

讓寶寶躺在身高尺上，頭頂一側，雙膝併攏，讀取兩腳跟和頭頂對齊的刻度即可計算身長。

因為採用的是毛氈材質，所以它特別柔軟，沒有一點異味，完全不用擔心安全問題。

能看得出，整個身高尺的做工很精細，加厚絨布包邊設計，也不會傷害到寶寶嫩嫩的皮膚，平時臨時拿下，讓寶寶在上面隨意爬行也都沒問題。

而且，這種材質還特別方便媽媽們進行清洗，擔心落灰或者孩子們小手摸髒了，隨時都可以摘下來，反覆水洗、晾乾消毒都可以。

身高尺採用的是卡通主題圖案，有多種主題，很受小朋友們喜歡。

小動物們的形象萌趣可愛，紅黃藍綠的色彩鮮豔醒目，還可以對小寶寶進行顏色和動物的早教認知。

現在每天早上起來，寶寶就要拉著我在身高尺前比比個子，一起記錄身高。

我常常暢想著等清寶成人的那天，一定要將這款記錄著她成長點滴的身高尺收好捲起，作為禮物送給她。

這些承載著爸爸媽媽陪伴長大的童年記憶啊，應該是最珍貴的成年禮了吧！

送給寶寶最好的童年禮物！不僅寶寶喜歡，而且對孩子的成長非常有幫助！

現在小店做活動，價格優惠！