臥室裝修不要一味的追求效果，溫馨，舒適，易睡眠才是重點。下面將從窗簾，顏色，床墊，燈光四個方面幫你梳理，讓你做事裝修不踩坑。

第一，窗簾一定要選遮光性好的布料，但千萬不要選塗層窗簾，就是後面有一層像塑料紙一樣的東西，這東西雖然價格便宜，直觀性好，但容易脆化脫落，而且環保堪憂，很容易甲醛排放超標。也不要單獨的加遮光簾，太厚重，拉起來沒有感覺。可以選高密度的遮光布料，但一般只有橙色可以選擇，或者是夾層窗簾，就是在兩層布中間加一個黑石層。

第二，就是臥室的顏色不要選太深或者是太跳的顏色，容易讓人產生緊張或者是興奮的感覺，不利於休息睡眠。臥室的顏色包括窗簾最好是選擇溫馨的淺色，有助於睡前放鬆心情，人體緩慢地關機休眠。

第三，就是床墊不要選太硬或者是太軟的，對身體都不好，可以獨立包裝的彈簧，一邊的人翻身起夜完全不會影響到另一邊的人，保證兩人的睡眠質量。

第四就是燈光，不要臥室中間掛個大主燈，躺在床上剛好看到吊燈，晃得人的眼睛難受，應該佈置無主燈，利用輔光源，見光不見燈，放鬆眼睛和心情後慢慢入睡。還有光源的色溫最好是選擇在3000k以內的暖色，會更溫馨，更有睡意。