生老病死是人之常情，老年人隨著年紀的增長，身體各個部位器官的退化，身體狀態下滑也是很正常的事情，日常生活中很多老年人做事都比較細心謹小慎微，當身體出現一些不良反應的時候，往往較為緊張，總是懷疑自己是不是生病了，其實當年齡大了以後出現五種情況，並不能算是疾病，而是正常的身體變化，很多老年人因此而每天擔驚受怕，其實是有些過於緊張了。

在身體上出現這五種情況的時候，老年人其實沒有必要去醫院進行治療，因為這個多是由於本身身體老化出現的正常生理變化並不是疾病，避免過度醫療。

1.記憶力下降

老年人的大腦就像我們的皮膚長皺紋一樣也會正常的進行衰老出現激勵下降的情況是很普遍的現象。生活中不少老年人出現記憶力下降時，總會懷疑自己是不是患上了老年痴呆，但其實到醫院進行檢查很快就能發現問題的一個差異性。但是一種進行性的病變，它會逐漸加重並且影響的不只是記憶力，還會對老年人的感知以及行為產生一定的影響，而單純的大腦衰老往往影響的就是記憶力下降，並且不會隨著時間推移快速加重。老年痴呆容易持續加重並惡化，這兩者之間是有差異的，不能夠混為一談。

2.視力聽力下降

出現這兩種情況一般是老年性耳聾和老花眼，這種情況都是正常的。出現這樣的情況一般就是由於身體正常衰老引起的，並不算是疾病。當出現老花眼或者是老年性耳聾的時候，其實也沒有必要特地進行治療，大多數情況下都會選擇使用佩戴老花鏡或者是佩戴助聽器的兩種方法來進行改善。老年人需要注意是否存在白內障的情況，白內障可能導致失明，老年人需要查明病因之後再進行解決。

3.便秘，消化不良

老年人很容易出現便秘和消化不良的情況，但其實這也屬於是正常的生理變化，因為隨著年齡的增長，老年人的胃腸道蠕動會逐漸變慢，進而對食物的消化能力就會出現緩慢下降，導致胃腸動力不足的問題。出現這樣的問題可以通過飲食和生活調理來進行改善，多吃綠色蔬菜，清淡易消化的食物，平常多補充水分，進行適量的運動，促進胃腸道的蠕動，都能夠在一定程度上改善消化不良和老年性便秘的問題。如果問題嚴重自行調理無法改善，還是應該及時去到醫院進行治療。

4.出現老年斑

情況下四十五歲以後就有可能出現了，一般都是中老年人群體會在臉上手上的皮膚一直出現，出現的原因，主要是由於人體衰老導致的色素沉積，老年斑對於身體沒有任何的危害，主要的影響就是可能會影響個人的形象和美觀，一般情況下都是不需要治療的。老年斑這種問題在Sunny照射暴曬的情況下會逐漸加重，因此想要避免老年斑，日常生活中就可以做好護理，儘量減少太陽暴曬的時間，可以避免老年斑的問題逐漸加重。

老年人年齡大了，身體上出現一些特殊的生理變化，其實都是很正常的事情，有時候老年人太過擔驚受怕反而不好順其自然。不過要是明顯感覺到身體不適，還是應該及時去醫院尋求正規的醫學治療，為自己的健康保駕護航。

參考資料：

《中老年人的生理特點》齊魯壹點2019-12-03