在過去的幾十年裡，肝病逐漸成為世界範圍內死亡和患病的主要原因之一。根據全球疾病負擔項目，2010年有200多萬人以肝病為主要原因死亡，包括急性肝炎，肝硬化和肝癌，死亡人數約佔全球死亡總數的4%。

儘管已經開發出了疫苗和抗病毒藥物，但由於人們的預期壽命延長久，坐不動的生活方式以及營養過剩等因素，全球肝病負擔仍將進一步加重。

隨著富裕程度的提高，中國的肝病負擔也在激增當中，據估計，在中國約有1/5的人口受到某種形式的肝臟疾病困擾，包括乙型肝炎病毒，丙型肝炎病毒，肝硬化，肝癌，非酒精脂肪肝，酒精肝病，藥物誘導肝損等。

1、過量飲酒

中國至少有5,600萬酒精肝，患者長期飲酒超過5年，且每天攝入酒精超過40克或兩週內每天攝入超過80克酒精的人，患病風險更高。

乙醇及其衍生物的代謝過程中會產生大量炎性物質和氧化物，會刺激肝臟細胞向纖維方向轉化，超過一定閥值時，將造成不可逆的肝損傷。

2、過度肥胖

人體從食物中獲取的脂肪有賴於肝臟代謝，一旦超出肝臟負荷就容易引起肥胖，因此過度肥胖者幾乎都有不同程度的脂肪肝問題，反過來，脂肪堆積在肝內又進一步加劇炎症反應，導致肝功能下降，分解脂肪效率更低，陷入惡性循環當中。

當脂肪肝發展超過一定限度，會引發胰島素抵抗應激性肝損傷，如果不加以控制，10年內肝硬化發生率高達25%。

3、藥物濫用

是藥三分毒，除了直接作用於傷口的藥物外，其餘需要注入體內的藥物，大多需要經過肝臟分解和吸收再輸送，至全身或者是藥效發揮完畢後，產生的廢棄物質也需要肝臟來代謝，因此不少藥物都會對肝臟產生副作用。

如今大多人都存在藥物濫用的情況，比如濫用抗生素，中成藥，消炎藥止痛藥等，長期用藥混亂或盲目用藥，不但會產生耐藥性，藥物療效也將大打折扣，還會損傷肝臟健康。

單向又被稱為啞巴器官，這是因為在新內部並沒有分部痛感神經就算出現異常，也不能及時被人體得知這也就導致臨床上肝臟疾病高發多發，很多患者已經查出就已經到了中晚期，死亡率極高。

雖然肝臟不會發生明顯的異常變化，但是它會給身體其他器官發送預警信號，使身體其他臟器功能出現異常症狀，這就需要我們提高警惕，密切關注身體的變化情況，一旦發現“臭、氧、紅”，一定要儘早檢查肝功能。

1、嚴重口臭

因為肝臟是消化系統中最重要的消化器官，如果肝臟出現了異常，將導致患者的消化功能紊亂，使胃腸道功能異常，從而引起胃腸道菌群失調，人體便會出現口氣，因此肝病患者會出現比較嚴重的口臭問題。

對於這種症狀，一定要先積極的治療原發疾病，例如給予保肝治療，除此之外在飲食上也要注意不要吸菸喝酒，不要吃辛辣刺激性的食物，比如大蔥，生薑，大蒜，辣椒等，注意清淡飲食，多吃新鮮的瓜果蔬菜。

2、皮膚瘙癢

肝病引起的皮膚瘙癢問題在老年人身上更加明顯，這主要是與老年人皮膚乾燥角質層水分和脂肪酸及中性脂質減少、各種腺體分泌減少有關，再加上老年人容易失眠，也會出現神經性皮炎而引起瘙癢。

對於肝病引起的皮膚瘙癢症患者可以採用西醫療法進行治療，比如口服氫氧化鋁和氫氧化鋁。除此之外也可以通過物理療法，比如紫外線照射療法，微波療法，還要開展積極的心理療法，音樂療法等，平時不要用手去抓患處，避免造成皮膚破損感染。

3、手掌發紅

如果肝臟功能受損，肝臟的解毒能力，代謝能力比較差，對於雌激素的代謝發生滅活障礙，就會引起皮膚末梢小動脈擴張而表現為手掌發紅，主要是手掌的大小魚際處發紅，在臨床上又被稱之為肝掌。

肝掌常見於慢性肝病和肝硬化，當然單純性的手掌發紅並不一定是肝病，有可能是心臟的問題。建議儘早化驗一下肝功能，做個肝膽彩超，如果檢查正常就說明不是肝掌，無需擔心。

結語：想要真正預防肝病，大家在平時一定要養成定期體檢的好習慣，通過體檢能夠及時發現身體內存在的各種異常，更好的預防肝臟疾病的產生與發展。

建議健康人每年做一次全面體檢，已有慢性肝病的人群，每3~6個月複查一次，已經患有肝硬化的人應每三個月複查一次。