在生活中，男性的壓力過大，身體健康狀況會受到影響，過大的壓力，會加速身體的衰老速度，不利於身體機能的調節。
在日常生活中，男性如果堅持用黃芪泡水喝，有助於提高身體的免疫力和抗病能力，還能夠保護腎臟。
男性如果堅持喝黃芪水，對身體有什麼好處呢？黃芪和什麼搭配效果更好？我們來了解一下。
一、黃芪是什麼？
黃芪是一味常見的中藥材，具有補氣固表、補血生血、補氣生血的作用，在臨床醫學中，被廣泛使用。
黃芪是一種植物，廣泛生長在中國的東北、西北及華北地區。例如西北的甘肅和內蒙，廣泛種植黃芪；華北的山西以及東北的黑龍江地區，種植的黃芪藥效最好。
黃芪顏色為淺黃色，觸感堅硬，並伴有裂紋，有淡香味，類似於人參的氣味，具有補氣血的效果。在購買黃芪時，應到正規的藥店購買，才能夠使藥品的質量得到保障。
二、男性如果堅持喝黃芪水，一個月後，6件“好事”或會不請自來
1、消除疲憊感
如果男性在工作生活中壓力較大，可以多喝黃芪水，有助於消除疲憊，振奮精神。因為黃芪可以促進心肌細胞的新陳代謝，具有強心的效果。
黃芪還可以使心臟收縮振幅增大，促進身體的精神代謝速度。因此男性經常喝黃芪水可以，提振精神，緩解疲憊。
2、降低血壓
黃芪中含有黃芪皂苷甲和γ-氨基丁酸的成分，具有降血壓的功效。此外，黃芪中的黃酮類化合物，具有預防血脂、氧化堆積的作用；而且黃芪中的有效成分可以使血管擴張，對於養護血管、降血壓帶大有裨益。
3、加快機體代謝速度
黃芪可以加速細胞的新陳代謝速度，可能是通過細胞內CGMP、CAMP的調節來實現的。此外，黃芪還能夠促進蛋白質的代謝速度，加快肝臟和血清蛋白質的更新頻率，促進機體代謝。
4、昇陽補氣
陽氣對於男性而言具有重要作用，是男性身體健康的保障。如果陽氣不足，容易導致腎虛等腎臟問題。
在日常生活中，如果男性經常感到腸胃不適，睡眠質量不好，可以堅持喝黃芪水，來改善這種不適感。常喝黃芪水，有助於提升體內的陽氣，養腎氣，滋補身體健康。
5、疏通血管
隨著年齡的增長，尤其是步入中年之後，男性的血管會變得更加脆弱，血管功能下降，同時血液中的垃圾毒素大量堆積，容易誘發心腦血管疾病。
醫學研究表明，男性患心血管疾病的概率遠高於女性。因此在平時，男性經常喝黃芪水，有助於疏通血流，促進血液循環，還能加速血管中代謝物的排出，預防血栓的形成。
6、延緩身體衰老速度
很多男性會因為工作繁忙，經常加班熬夜。如果人體睡眠不足，會使身體的自由基增多，加速衰老進程。
黃芪具有抗氧化、排毒的功效，可以有效的清除體內多餘的自由基，延緩衰老速度。
三、黃芪和什麼食材搭配效果更好呢。
1、金銀花
金銀花具有清熱祛火的作用，而黃芪能夠補氣血，提升陽氣。將金銀花和黃芪搭配在一起泡水喝，可以實現互補的功效，同時還可以加速身體傷口的癒合。
對於患慢性腎病者而言，經常喝黃芪金銀花水，可以改善熱毒堆積、體質虛弱的情況，加速身體中毒素的排出，養護腎臟。
2、枸杞
枸杞和黃芪都有很好的補氣效果。對於老年人而言，經常喝枸杞黃芪水，可以改善氣虛問題。同時，對於手術之後急需恢復身體的患者而言，也非常適合喝枸杞黃芪水。
3、紅棗
紅棗和黃芪搭配，是非常經典的組合。紅棗可以補血，黃芪補氣，平時可以經常喝黃芪紅棗粥，也可以喝黃芪紅棗茶。
對於女性而言，補足氣血是非常重要的。經常喝黃芪紅棗水，具有養顏美容、補氣養血的效果。
4、山楂
山楂具有養胃健脾、促進消化的功效，對身體健康很有幫助。黃芪具有補氣養血的效果，將黃芪和山楂搭配食用，有助於養胃補氣。
經常喝黃芪山楂水，可以加速腸胃的蠕動，降低胃部負擔，養護腸胃。
5、桑葉
桑葉也具有藥用功效，其中含有豐富的槲皮素、槲皮苷和芸香苷成分，可以降低血壓。同時黃芪也有降壓效果，將黃芪和桑葉搭配飲用，對高血壓患者調理血壓很有幫助。
此外經常喝桑葉黃芪泡的水，還具有涼血止血、養肝明目、活血化瘀、祛風散寒的效果，可以有效的緩解痰多咳嗽、風熱感冒、口舌生瘡、目赤腫痛、肺部燥熱等疾病，提高人體的免疫力和抗病能力，穩定內分泌，增加血清蛋白總蛋白和血蛋白的數量。
6、茯苓
茯苓是一種營養價值很高的中藥材，具有養生保健的功效。將茯苓和黃芪搭配飲用，可以起到加倍的養生效果。
經常喝茯苓黃芪水，有助於改善體寒問題，還可以增強身體的免疫力，養護腸胃健康，加速垃圾毒素的代謝排出。
四、延伸哪些人群不適合食用黃芪？
1、實熱患者
實熱患者往往有大便秘結、口舌生瘡、面紅目赤的症狀，不適合喝黃芪水。
2、虛熱患者
虛熱患者往往有身體潮熱盜汗、手足心熱的症狀，同樣不適合喝黃芪水。因為黃芪本身有較強的補氣養血、固表的作用。虛熱患者本身體內火氣旺盛，如果再食用黃芪，可能會加劇病情。
3、炎症患者
炎症分為實熱和虛熱兩種情況。如果身體有實熱表現，例如：咽喉炎、氣管炎等，也不能喝黃芪水。
4、孕婦群體
懷孕期間的女性，應該儘量避免食用黃芪，否則會對胎兒不利，尤其是對於懷孕晚期的女性而言，更應該提高注意，要嚴格根據醫囑進行用藥和調理。