泡腳可以緩解痛經

痛經：說到痛，痛則不通，通則不通。大部分的痛經都與寒有關，例如有些女性痛的臉色蠟黃，冷汗直冒就是典型的寒氣過重導致氣血鬱結的情況。

其實這是可以泡腳的，如果你是屬於因為氣血不通的體質的話，配以適當的泡腳成分是還能夠起到緩解的功效。

泡腳小妙方

熱水泡腳。單純的使用熱水來泡腳是眾多的泡腳方法中最簡單的一種。這種方法適合在沒有條件的情況下進行。

其原理是通過熱水的作用來增加身體血液迴圈的速度，以此幫助身體儘快的排出淤血，減緩痛經的問題。

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紅花泡腳

使用紅花泡腳是幫助女性調理身體的常見方法之一。而紅花具有，去除淤血的作用。所以可以大大的增加泡腳對於痛經緩解作用。因此如果女性在日常生活中常常出現痛經的症狀，不妨在水中加入紅花。

02

生薑泡腳

在煮熱水的時候加入生薑可以幫助身體祛除寒氣，達到舒緩痛經的目的。這一種泡腳方法適合在日常生活中寒氣較重的女性使用，但是在使用的時候要控制水溫，確保在一定的溫度中進行泡腳。

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