《黃帝內經》中說“溼盛則濡洩”，意思是說，當溼氣過重的時候就會產生大便次數增多，而糞便稀薄，如同濡洩一般。
溼熱過重，必傷及脾胃。從大便的形狀有時候我們也能看出一些端倪，包括一些所謂的前因後果，我們今天看看溼熱的症狀應該如何對待呢？
脾胃的功能與思路在中醫上脾胃的功能其實是所謂的升清降濁，脾把水谷精微運化之後，把營養運往其他地方，把濁通過大便和小便的形式排出體外。
所以當脾胃虛弱的時候，升清降濁的功能便無法很好的實現。水谷精微自然就分配不出去了。這個時候不管是多餘的營養還是本該排洩出去的殘渣便會沉積下來，積久必降。最終成為大家說的濁氣一起隨著大便排出體外，所以這個時候的大便往往是量大而稀，裡面含有殘渣和沒消化的水谷精微。
如何分辨症狀從大便上來看，不僅有溼熱引起的腹瀉，還有寒溼引起的腹瀉。兩者症狀不一樣，治療手段也不一樣。一般大便清稀如水，伴有腸鳴腹痛，這一般屬於寒溼型腹瀉，要祛寒溼。
而一旦出現瀉而不爽，顏色黃褐，氣味臭，伴有肛門灼熱，小便短赤則屬於溼熱型腹瀉，應該祛除溼熱。
通過症狀上的不一樣，通過大便形狀的區別都可以看出是溼熱引起的還是寒溼引起的。
大便出問題根源在哪很多人看到這裡可能會知道，這肯定是有溼熱，是溼氣重的問題。這一點說的非常好，但是其實還有一點原因。
我們反向推理可以得知，凡是溼氣重，溼熱嚴重者，經常有脾虛的症狀，所以在祛溼的同時還有注意脾胃的調理。脾虛和溼氣重二者可謂是永不分離的。
大便黏膩，溼氣為患。溼氣過重，脾虛運化弱。健脾祛溼不斷可以祛除現有的溼氣，還可以增強脾的運化能力，防止溼氣又積久成邪。
溼熱型祛溼其實，講到這裡，我們已經清楚所謂的溼熱型祛溼只是根據症狀的不同，表現的不同採用的不同祛溼方法。
分辨是寒是熱是我們祛溼的前提，沒有這個前提，祛溼就好比蒙著眼睛賽跑一樣，沒有方向，沒有目標，全靠運氣。
總結一下：大便黏膩的3個原因可以歸納為：
（1）溼氣過重
（2）積久化熱，成為溼熱
（3）脾虛，運化弱
而這3個原因是相互作用的，所以針對這一的症狀，我們一般以清熱祛溼為主。熱以寒治，常用的一些可以同時祛溼洩熱的方子。
比如在傷寒論當中就有梔子柏皮湯，以梔子，甘草，黃柏三種為藥，煎水喝，能清熱利溼。（具體量數請諮詢醫生）
重點：要點打圈圈，要考在這篇文章所描述的現象下，我們要記住三個點：
（1）大便黏膩的現象是因為什麼？
溼熱的原因。
（2）溼熱是溼氣中的一種嗎？
溼氣分寒溼和溼熱。
（3）溼氣重和什麼有很大的關係？
溼氣重和脾虛有緊密的聯絡。
【除此之外，大便黏膩不成形如果同時辦了口氣大的症狀，可能為溼熱入侵胃部，導致胃火重，要注意飲食清淡，祛溼熱，禁生冷】關注我，了解更多的養生之道！