六味地黃丸是流傳了千年的古方，以其優良的“滋陰”功效廣為流傳，有著“明星中藥”的美譽。

現代研究顯示，六味地黃丸還具有提高免疫力、降血糖、降血壓、抗衰老、緩解疲勞乏力、改善亞健康狀態等作用。由於臨症病人的不同，歷代醫生在對六味地黃丸的加減中，逐漸衍生出桂附地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸、麥味地黃丸、杞菊地黃丸等方劑，可以歸為六味地黃丸一族。

六味地黃丸是補腎陰虛的；如果腎陽虛的人服了，就適得其反，只會導致病情更重。中醫把“虛”分為陰虛和陽虛，陰虛和陽虛是對立統一的協調關係。

如何判斷是陰虛還是陽虛呢?

中醫認為，腎陰是一身陰液的根本。

由於腎陰虛水虧，“陰液”(對人體起滋養濡潤作用的液體)不足，人體得不到充分的滋潤，因此往往表現出類似上火的症狀。

容易出現虛熱，表現為口乾舌燥、手腳心發熱、心煩、兩顴發紅、口脣紅赤，多發於午後和晚上，盜汗(即睡若醒來發現一身汗)；

腎陰不足，骨髓空虛，腦海不足，可出現失眠健忘、頭昏耳鳴等；

此外，“腰為腎之府”，貫穿脊背的督脈連絡於腎，腎陰虛使腰脊失養，會出現腰脊痠軟而疼痛。腎藏精主生殖，腎陰虛火旺，性功能會因此而亢進。

中醫認為，腎陽是一身陽氣的根本。

腎陽對全身有溫煦作用，就像春天的太陽能讓人全身感到暖和一樣。如果腎陽虛，整個身體陽氣的溫煦作用就會下降。

表現為膝蓋冷痛，四肢不溫。此類人群一到冬季會出現畏寒肢冷，甚至夜尿頻多、精神萎靡等症狀。此外，腎陽虛弱，由腎所主的生殖器官缺乏溫養、鼓動，就會出現性慾冷淡，男子陽痿不舉，女子痛經、不孕等。

哪些亞健康人群可以服用六味地黃丸

1、慢性疲勞患者

中醫認為，不論是腦力勞動、體力勞動，精神緊張，過度疲勞，如果過於繁重又得不到及時恢復，就容易發生腎虛疲勞。腎陰虛疲勞的人群，推薦服用六味地黃丸兩週到一個月。

2、更年期綜合徵患者

表現為烘熱出汗，心煩起急，可以在醫生的指導下服用知柏地黃丸3個月到半年的時間，有時候還需要配合其他藥品進行治療。

3、早衰人群

現實生活中常會見到這樣的現象，有的人未入不惑之年，早衰徵象已露端倪，出現腰痠背痛、精力不足、耳鳴、眩暈眼花、健忘失眠、動則氣急、腳跟疼痛、容易疲倦、性慾減退、小便後餘瀝、夜尿增多、頭髮花白、牙齒鬆動等衰老現象。可以在醫生的指導下服用六味地黃丸3個月到半年時間。

4、頭暈耳鳴、視物模糊的亞健康狀態人群

現代人工作緊張，用腦過度，長時間的超負荷腦力勞動，就會傷腎精；腎精虧虛，就會出現頭暈耳鳴、視物模糊的現象。可以在醫生的指導下服用明目地黃丸或杞菊地黃丸3個月到半年時間。

5、記憶力減退、失眠人群

腦是人體的“司令部”，主宰人的行動。在人的發育過程中，大腦發育的最快。人的老化衰退也始於腦。中醫認為腎藏精、生骨髓、生腦髓；腎虛不能生髓，腦為髓海，因此腎虛可導致“髓海空虛”。主要症狀為失眠、記憶力下降、注意力不能集中、做事提不起興趣等。先天不足，腎陽不充，或老年腎虧，或房勞過度，均可使腎精虧耗，日久可導致記憶力減退。此人群類可以在醫生的指導下服用左歸丸或右歸丸3個月到半年時間。

6、免疫力低下人群

人上了年紀以後，腎中精血會逐漸虧虛，出現不同症狀的腎虛和氣虛症狀；而長期的腎虛氣虛則能導致人體的免疫力明顯下降。這種“腎虛+免疫力低”的情況，中老年人會經常遇到。中醫認為，人好比是棵樹，腎是樹之根，免疫力好比樹幹。根部強壯，樹幹才能枝繁葉茂。所以，要防止秋冬反覆感冒，必須在補腎的同時兼顧提高免疫力，才能解決根本問題。這類人群，如果腎陰虛可以服用六味地黃丸，腎陽虛者可以服用金匱腎氣丸。

三種人不宜服六味地黃丸

大家都知道“六味地黃丸”是傳統的補腎中藥，有三種體質的人不宜服用六味地黃丸。

1.沒有明顯腎陰虛的症狀者

腎陰虛表現為腰膝痠軟、煩熱、頭暈耳鳴等。六味地黃丸雖說有補腎的作用，即使健康者短時期吃了也不會有什麼副作用。但長期服用，很可能出現腹滿、便溏、食慾不振等情況。

2.明顯腎陽虛者

腎陽虛多表現為面色偏白、腰膝酸冷、體質虛弱、喜暖畏寒。許多性功能障礙患者以為是因為腎虛引起的，於是就自作主張服用六味地黃丸，但往往會適得其反。因為腎只是泌尿系統的重要器官，與性功能強弱沒有直接聯絡。

3.溼熱體質者:

六味地黃丸屬甘溫性，偏於補陰的藥，主治腎陰虛。中醫認為補陰可以助溼斂邪。通俗一點講，就是養陰藥可以加重體內的溼氣，還可以將體內的存在的病邪留戀住。對於真正屬於腎陰虧虛的人來講，服用沒有問題。但是，如果您身體十分彪悍，體形肥胖，喉中經常有痰，大便粘滯不爽，口中酸腐或有異味，經常油汗粘身，那很可能是痰溼體質。如果您是這樣的體質，就不宜服用六味地黃了。