中國在古代就已經有了成熟的釀酒技術，而酒也早已經成為待客、聚餐不能缺少的存在！

很多人都說：小酌怡情，大飲傷身！只要不喝醉，疾病就找不上我！

中國每年死於酒精相關性疾病的人，就達到了近70萬

酒精對身體的傷害遍地開花，消化系統、解毒系統、血液迴圈系統，無一不遭受到酒精傷害！

而其中和酒精最為相關的疾病，就是肝臟損傷。雖然酒精進入了消化系統，但是它卻會被血液迅速吸收，並輸送至肝臟內，完成分解和排出工作。

而在酒精代謝的過程中，肝臟合成脂肪酸的能力又會被抑制，久而久之就可誘發酒精性脂肪肝。

但這還不是酒精帶來的最大傷害，世界衛生組織早已經將酒精列入了一類致癌物質，因為其中間代謝物“乙醛”，能改變細胞基因表達，誘使細胞發生癌變。

隨著酒精性脂肪肝發展，後期患者還可出現肝纖維化、肝硬化等問題，再加上乙醛的影響，最終肝癌也會因此爆發。

雖然並不是所有人大量酗酒都會導致肝癌，但酒精是肝癌高危因素之一，這是毋庸置疑的一點！

1、乏力感

在飲酒後出現乏力感，屬於正常的生理表現，因為酒精有抑制中樞系統、神經的作用，所以人自然會產生乏力和睏意，經過休息和調整後，症就會逐漸緩解和消失；

但是，如果近期經常在酒後出現乏力感，即便是日常沒有飲酒，乏力感仍然存在，無論怎麼調整都無法緩解，這可能就說明：你的肝臟已經受損了！

因為肝臟有負責分泌膽汁、合成與儲存營養的作用。

當肝功能下降之後，就可造成機體營養吸收障礙，越是長期發展的慢性肝病，越容易造成患者營養不良，從而出現維生素、蛋白質缺乏等症狀表現，患者也因此陷入了乏力、疲勞狀態。

2、面色發黑

對於不勝酒力的人來說，在少量飲酒之後，就可能出現面色發紅、發白等症狀表現，這與體內基因缺陷有關，肝臟無法正常分泌出酒精分解酶，所以就出現了酒精中毒症狀。

而如果近期突然發現面色越來越黯淡，並出現了黑眼圈、鼻尖發紅、乾燥脫皮等表現，這很可能就是臨床所說的“肝病面容”。

越是嚴重的酒精肝、肝硬化，越是會有類似表現，這與肝功能下降導致內分泌紊亂有直接關係。

3、食慾不振

飲酒有抑制食慾的效果，越是大量飲酒之後，越是沒有食慾。

在生活中出現食慾不振之後，大家往往也會和消化道疾病聯絡在一起。

但實際上，長期酗酒導致肝損傷，同樣也會出現食慾不振、厭油噁心等症狀。

就如同上文中提到的，肝臟功能下降，會直接影響食物消化、營養吸收，再加上膽汁分泌異常，對脂肪、脂溶性維生素消化出現障礙，患者自然也會有一系列的消化道表現。

4、皮下瘀斑

醉酒之後明明沒有磕碰，但身體卻偏偏出現了多處瘀斑，就連流鼻血、牙齦出血也變得越來越頻繁。

這種症狀一定要提高警惕，很可能是凝血障礙發出的訊號！

肝臟是人體凝血功能中的一環，它主要負責生產各種凝血因子，並和血小板共同參與到凝血中。

當凝血因子生產減少之後，患者就可出現各種凝血障礙。

以下4個症狀發生，不但說明你需要戒酒了，更是肝臟疾病敲響的訊號，積極進行檢查很有必要。

另外，還要提醒大家，飲酒並沒有所謂的安全劑量。

只要是飲用，就會對身體造成不同程度的傷害，為了機體健康著想，儘早戒酒才是科學做法。