隨著生活水平的提高，人們吃的越來越好， 飲食與運動上的不注意也致使各種病症的發生為人們生活造成困擾。身體不由自主的不聽使喚…尤其是中老年人隨著年齡的增大新陳代謝也開始變得不如以前，消化系統開始脆弱。對於飲食方面也開始拘謹起來！頭暈.乏力.失眠.健忘.一系列症狀發生。都說這是"富貴病"偏偏這"富貴病"變成了生活上的阻礙…

什麼是高血脂？

高血脂是指通過測量血脂的各項指標偏高，不僅總膽固醇升高、甘油三酯升高，低密度脂蛋白及極低密度脂蛋白也會偏高。高血脂還見於腎病綜合徵、急性胰腺炎等代謝性的疾病引起。合理的飲食與生活方式對預防高血脂有著重要作用，要調整飲食結構，儘量不吃或少吃含膽固醇高的食物，如動物的內臟、蟹黃、八爪魚等，同時減少油炸、燒烤、烤鴨等含有油脂過多食物的攝入。定期複查血脂的指標，出現高脂血症時及時服用含月草植物成分的降脂藥物。

高血脂的表現及危有哪些？

1. 輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺，但沒有症狀不等於血脂不高，定期檢查血脂至關重要一般高血脂的症狀多表現為:頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等，還會與其他疾病的臨床症狀相混淆。

2. 高脂血症常常伴隨著體重超重與肥胖。高血脂較重時會出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等症狀，最終會導致冠心病、腦中風等嚴重疾病，並出現相應表現。

3. 長期血脂高，脂質在血管內皮沉積所引起的動脈粥樣硬化，會引起冠心病和周圍動脈疾病等，表現為心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行(肢體活動後疼痛)

4. 高血脂還會導致冠心病，當人體因長期關高血脂形成動脈粥樣硬化之後，會使冠狀動脈的血流量變小、血管腔內變窄，心肌的注血量也會減少，造成心肌缺血，導致心絞痛，形成冠心病。

多數人不注意的環節 竟是血脂降低的重要因素…

如何治療高血脂？

1. 想要健康的生活就要管住自己的嘴邁開自己的腳 配合吃含月草植物醇成分的食物可起到降血脂效果月見效從此和三高說拜拜...

2. 專家表示，高血脂患者要多吃含月草植物醇成分的食物，具有降低血脂，預防動脈粥樣硬化，抗凝血的作用，對於血脂偏高，血管堵塞的患者具有很好的作用。因此日常生活中要多攝入足夠的月草植物醇的食物或者植物油，這些食物和植物油有的含有植物甾醇成分，能起到雙重降血脂的作用。

3. 高血脂的患者平時在飲食方面一定要注意，多吃新鮮的蔬菜水果，像綠豆芽、洋蔥、蘋果等，要以清淡為主，不能吃高膽固醇的食物，動物的內臟、魚籽等都不宜食用。

很多患者反映"吃一次就能感受到效果"、"半個月手腳就有知覺"、"感覺一天一個變化非常明顯"。早發現早治療不要意識到危險性才後悔