當你正有一個甜蜜的夢，一陣劇痛突然襲來，摧毀了你的睡眠，痛苦折磨著你無法再入睡。痛風病人常常會有這樣的疑問，為什麼痛風總是在夜間發作？

1、夜間人體的血尿酸濃度高

應對之策：補充水分對防止痛風發作來說十分重要，一般可以喝一杯水（300~500毫升）之後再入睡；另外，在夏天容易出汗或冬天室內有暖氣的情況下，還要適度增加飲水量，確保全天尿量在2000毫升以上；由於睡前大量飲水容易增加起夜次數，影響睡眠，故痛風患者應結合自身情況在二者之間取得平衡，飲水仍以白天為主，睡前不宜過多飲水，且飲水時間離睡眠時間不宜過近；對於痛風患者而言，還應避免臥室過於乾燥，可在床邊放置水杯，以便隨時飲用。

2、夜間激素分泌低

應對之策：雖然無法更改體內激素分泌的晝夜節律，但可以通過補充外源性激素來防止痛風發作，緩解痛風症狀。需要注意的是，此類藥物在臨床應用上存在一定的副作用和潛在風險，因此不建議患者擅自使用。患者必須具備激素治療的適應症且在醫生指導下才能使用。

3、夜間溫度低

應對之策：夜間睡覺時須注意保暖，尤其是四肢遠端；夏季切忌貪涼，空調溫度也不宜過低，吹空調時，雙足也應蓋上薄被。

4、夜間身體缺氧