前幾天有個糖友在群裡聊天說到，自己沒管住嘴，不小心一口氣吃了一整盒的草莓，然後怕自己血糖升太高引起一些身體不適，就又及時“補救”多服了半片二甲雙胍。

我相信有部分糖友也存在這樣的疑惑：遇到喜歡吃的想多吃點，多加一片或半片降糖藥是不是就可以？

答案肯定是：不可以！

降糖藥是用來降低血糖的，而血糖主要來源於食物，吃的多了多吃點降糖藥，血糖不就能降下來嗎？這樣的說法看起來很有道理，但真的是如此嗎？事實絕不是這麼簡單，為什麼呢？

血糖主要來源於食物確實如此，但血糖為什麼能降下來，是因為機體增加了對血糖的利用，而要想使血糖得到利用，必須要有胰島素的參與。因為胰島素是將血糖運送進細胞中的運輸工具，如果缺乏這種運輸工具，血糖進入不了細胞便無法得到利用，血糖也就降不下來。

很多降糖藥就是根據這樣的原理而研發出來的，服用後可以刺激胰島細胞分泌更多的胰島素，從而彌補胰島素數量的不足，達到降低血糖的目的。也正因此，降糖藥的服用量要根據自身血糖水平來定，也就是說服用多少量是建立在相對穩定地進食量基礎上的，如果不吃飯，有些降糖藥便不能服用，否則會導致低血糖發生便是這個道理。

同樣，如果吃的多了，理論上增加降糖藥的服用量應當能降低血糖，但多吃了多少，該多服多少降糖藥才合適，這個卻是很難確定的，加服的少了滿足不了血糖升高的需要，加服的多了又可能使胰島素分泌過量而導致低血糖的發生。

更為重要的是，加服降糖藥會加重胰島細胞分泌的負荷，使原本就受損的胰島細胞受到更大的損傷，成為了加重病情的一個因素。

由此可見，偶爾一次這麼做可能影響不是特別大，但是經常採用多吃就加降糖藥的做法完全不可取。

要知道，對糖尿病的治療並非只是簡單地降低血糖，注重對自身胰島功能的保護，是阻止及延緩病情發展是非常重要的。而養成良好的生活習慣，比如三餐定時定量、堅持每天進行相對固定的運動等是最基本的要求。

除此之外，如果吃的不是特別多，建議糖友通過適當增加運動的方法去避免餐後血糖升的過高。

對於糖尿病患者淶水，沒有最好的藥，只有最佳的控糖方式——那就是合理的飲食+適當的運動。

關於用藥，糖尿病患者切不可擅作主張。尤其是在症狀較輕的時候，千萬不能擅自停藥，對於那些急於把血糖降下來的患者，千萬不能超劑量服用。這樣不僅增加藥物的副作用，而且容易矯枉過正引發低血糖，甚至出現低血糖昏迷而危及生命。

糖尿病的治療是一個綜合治療，飲食控制、運動鍛鍊和藥物治療缺一不可。臨床實踐充分證實，藥物治療需要在飲食控制和運動鍛鍊的配合下才能取得良好的降糖效果，不把好飲食這一關，降糖藥物再好，療效也會大打折扣。

有些患者對此不了解，認為用上藥之後，多吃點也無妨，並試圖通過增加藥量來抵消多進食物，這是很不明智的選擇。這樣做的結果不利於血糖控制，反而更容易使身體發胖，加重胰島素抵抗，而且，還會增加胰島負擔，加速胰島B細胞功能衰竭。