開言：桑葚別再直接吃了，做成桑葚膏平時沒事用來泡水喝，營養美味，健康養生，食用價值特別高。

桑葚是一種很好吃的低糖分水果，而且有很好的藥用價值。今天就給大家分享桑葚膏的正確做法，很多人呢把桑葚膏做成了桑葚果醬，今天給大家分享正確的做法。桑葚上面撒一些乾麵粉，再撒一些鹽，鹽起到殺菌的作用，麵粉有很強的吸附力，吸去表面的灰塵，還有縫隙的灰塵，入一些清水，先淘洗幾下。

然後蓋上蓋兒，先浸泡十分鐘左右，浸泡過之後呢，把水過濾掉，然後再加入清水淘洗個兩三遍，這樣洗出來的傷身會非常的乾淨。接下來把洗淨的桑葚放入原汁機裡面，擠出桑葚汁兒，這樣渣和汁分離呢，會在熬製的過程中更容易更方便一些。如果家裡沒有原子機的，可以用擠壓過濾的方式呢把汁擠出來。最後出來的桑葚汁是這麼多，準備一些輔料，去核的紅棗、茯苓，薑片、黑芝麻、黑枸杞，也可以用紅枸杞這些配料的具體克數呢，目測大概是八到十克左右，裡面也可以加一些玫瑰花片，把它們混合均勻之後，蓋上蓋兒，先泡半個小時左右。

泡好的桑葚汁兒倒入不粘鍋中，開中小火。煮開之後要不停的翻動，防止沉底湖底。就這樣慢慢的熬，直到桑葚汁兒熬的還剩下一小半兒的時候呢，把裡面的渣撈出來。把裡面的渣渣撈乾淨之後呢，繼續熬，直到桑葚汁兒像這樣子起大泡，比原來的汁兒呢黏稠，粘稠的時候就可以關火了，關火之後加入蜂蜜，蜂蜜是天然的防腐劑，這樣會比較好保存一些，不容易壞。

把蜂蜜和桑葚膏完全的混合均勻之後，放涼或者是溫熱，倒入一個乾淨乾燥的一個玻璃瓶裡面，等它完全冷卻的時候蓋上蓋兒，建議放在冰箱裡面去保存，這樣保存的時間會更長一些。吃的時候只需要從冰箱裡拿出來，挖出來一小勺就可以了，攪一攪就可以開始喝了。