首頁>美食>

豬肝一般在家裡做不好吃,沒懂得祕訣,技巧也沒有掌握,要不做出來硬硬的,失去了嫩滑口感,色澤暗黑。

豬肝其營養價值較高,補血,缺乏鐵貧血者會經常吃豬肝等。一般都是早餐用來煮豬肝粥,也可正餐如午飯炒豬肝。特殊人群也要吃,中醫也講以物補物,缺什麼補什麼。

下面開始動手做吧:

1把買回豬肝先用清水洗乾淨,然後用刀切片,如想要肉嫩,就切薄。如想要肝老點可切厚片。

2把切好豬肝放入清水裡再次洗二至三次,洗淨血跡及雜質,這樣上漿滑油,便於入味,瀝乾水分放盆裡醃製。

3加入點精鹽,抓其2分鐘,胡椒粉與料酒放在一起稀釋再倒入去,加入土豆粉往一個方向拌勻,這樣滑出豬肝非常鮮嫩,再加少許油拌勻,可不脫漿,容易散開不粘連。

4準備好配料,洋蔥切成片,青紅椒切開去芯,切成小塊,待用。

5在盆裡加入半勺清水,加入1匙蠔油,1匙生抽,加入點鹽,味精與白糖,加入老抽調色,最後加入一點澱粉,攪拌均勻待用。

6鍋里加入點油先潤鍋,燒熱多加些油,油溫達五,六成熱時,把配料與豬肝放在一起倒入油鍋裡,爆滑七,八秒鐘,撈出瀝乾油,注意千萬別滑老了。

7起鍋放入油燒熱,放入蒜末,蔥段,薑絲,花椒粉,放入滑好豬肝急速翻炒幾下,倒入配好的澱粉水收汁,勾芡後出鍋。

最新評論
  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • 最尷尬的“酒王”,地位和茅臺一樣體面,一年卻只賣幾個億