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雞蛋卷

食材:

雞蛋、韭菜、紅圓椒、色拉油

做法:

1、韭菜、紅圓椒切小顆,蛋打散加入調料攪拌。

2、菜、紅圓椒與蛋液混合均勻後靜置10分鐘左右。

3、取鍋熱油後把所有拌好的食材倒在鍋內,攤均勻。

4、把蛋煎至8成熟左右,關火,把蛋分成兩片。

5、把蛋片晾至沒那麼燙,就把蛋片捲成卷狀。

6、把蛋卷切成2、5釐米的厚度,重投鍋內小火煎。

7、把蛋卷兩面煎至凝固金黃,即可關火上碟。

生菜豆皮卷

食材:

豆皮、生菜、黃瓜、胡蘿蔔、甜麵醬、豆瓣醬、花生醬、糖

做法:

1、豆皮洗淨後切成長方形的小片,鍋中燒開水焯燙5分鐘撈出瀝乾;

2、黃瓜胡蘿蔔洗淨切絲,生菜撕成小塊;

3、取一個豆皮鋪上生菜和菜絲捲起,不嫌麻煩的可以用燙軟的香菜梗裝飾下;

4、甜麵醬為主,再加點豆瓣醬和花生醬,一點糖和水調勻成醬,蘸食即可。

蛤蜊炒絲瓜

做法:

1、蛤蜊洗乾淨後放入蔥段、生薑片和少許清水,放入鍋中煮至開口;

2、將蛤蜊肉取出來,絲瓜切條備用;

3、起鍋燒油,放入生薑絲、蔥段、紅辣椒爆鍋,炒出香味後放入絲瓜大火翻炒一分鐘;

4、加入煮蛤蜊的湯,大火燒開後調入適量的鹽,放入剝好的蛤蜊肉,炒勻後即可出鍋。

甜椒玉米菜飯

食材:大米100克、五穀米100克、紅甜椒丁20克、黃甜椒丁20克、甜玉米粒50克、鹽少許

做法:

1、 五穀米洗好,泡約40分鐘;壽司米洗好,備用。

2、內鍋放入五穀米、壽司米、鹽和其餘食材,放入電子鍋中,按下開關,烹煮至開關跳起。

最新評論
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