2月22

早餐：元宵，饅頭，紅豆包，小菜，蘿蔔丸，煮蛋，紫米粥，涼拌豆皮。人多口味多，滿足！

我一個人能吃4-6個，還有一碗粥

中餐：綠豆芽燉蘿蔔丸，青菜，清蒸龍利魚，涼拌豆皮，萵苣炒蛋，蒜蓉蒸茄子，米飯

晚餐和中餐一樣

2月23

水果，榴蓮包，煮蛋，奶茶。 這是第三波吃早飯的。

自己煮的紅茶奶茶

榴蓮包，搞的家裡沒有不臭的角落

中餐：白菜清湯，炒青菜，肉片蒜苗，清炒黃豆芽，燉素雞，紅豆飯

炸了分鍋包肉給小輩兒的做零食，剩的碎塊，炒菜

晚餐，還是奶茶，榴蓮包，水果

2月24

青菜雞蛋麵，小菜，雞蛋餅

還是早餐：牛奶，芝士蛋撻和水果沙拉

中餐：蒜苗百葉，菠菜蛋湯，紅燒龍利魚，西葫蘆，辣炒泥螺，米飯

泥螺我一個人喝酒

最後一條龍利魚

晚餐，銀魚蛋羹

2月25

早餐：榴蓮包，蛋白粉，煮蛋

中餐：紫菜蛋湯，炒萵苣，蒜苗百葉，花生米，蒜蓉蒸茄子，紅燒肉燉薺菜，米飯

薺菜是12月底買來摘淨洗淨，焯水後冷凍儲存的。味道特別好

晚餐和中餐一樣

2月26

早餐：元宵，煮蛋，小菜，水果，披薩

做饅頭時候剩的面，順手做了6個碗大的披薩坯子

倆孩子，每人一個披薩，半個蘋果，一袋奶。飽了

中餐：菠菜蛋湯，蒜蓉蒸茄子，香菇青菜，紅燒海兔，麵筋塞肉燉薺菜，米飯

最後一份的薺菜了

晚餐和中餐一樣

2月27

早餐：紫菜蛋湯，涼拌豆皮，蛋餅，蘋果

中餐：菠菜雞蛋湯，香菇青菜，文蛤肉爆蛋，紅燒海魚，紅燒素雞，米飯

滬是紅燒素雞，做的多，燉的久，鮮美好吃。冷了可以做冷盤

特別鮮，特別香的海魚

文蛤肉撬出來，和雞蛋一起爆炒

魚刺整，軟。魚肉嫩白，香鮮，

朋友送的海魚，說是一大早剛剛到岸的。火速送來。好感動

2百多條速凍

兩百多條醃製

未來一個月，一天兩頓魚，變著花樣吃。好在我家都喜歡吃魚

晚餐和中餐一樣一樣一樣的

2月28

早餐：紫薯粥，饅頭，煮玉米，蒸紫薯，煮蛋，素雞，榨菜，蘿蔔乾

中餐：芹菜肉片，香菇青菜，紅燒魚，文蛤肉燉蛋，米飯

2月29

和2月28的一模一樣，以魚為主

2月份很快結束了，靜待疫情結束