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蒜香小龍蝦

材料:小龍蝦 1000克、食鹽2克、醋5毫升,蔥白、姜、蒜各10克、白糖、料酒各適量

做法:

1. 姜、蒜、蔥白切末,小龍蝦洗淨待用。

2. 鍋中放油燒熱,倒入蔥、姜、蒜末爆香。

3. 倒入小龍蝦,蓋好鍋蓋煮2分鐘。

4. 揭蓋,放入少許醋、料酒、白糖、鹽拌勻。

5. 加入半碗水,燜煮5分鐘。

6. 起鍋前撒入蒜末增香

吮指豆腐條

材料:豆腐300g、營養酵母適量、無鹽調料適量

做法

1、先壓幹豆腐的水分,切成長方形的厚片;

2、裹上一層營養酵母和無鹽調料,放入烤箱烤30~40分鐘左右,180℃就好。

醬香核桃雞片

材料:雞脯肉220克;核桃12個;烤肉醬3勺;黃瓜少許;食用油

做法:

1、雞脯肉切成薄片,加入烤肉醬抓交醃製半個小時或更長時間,黃瓜切成菱形薄片,核桃取出桃仁備用。將桃仁用水清洗瀝淨水份,熱鍋涼油一起下鍋小火慢炒;炒至核桃表皮變色變酥香撈出瀝油備用。(我喜歡炒得略焦一點)利用鍋中底油,大火,放入醃漬好的雞脯肉快速劃散。

2、炒至雞脯肉慢慢變白色,加入黃瓜片略炒。再加入炒好的核桃仁炒勻即可出鍋。

蛋酥香蕉卷

做法:

1、準備好香蕉、雞蛋、蛋卷、麵包糠、再準備適量白糖與少許鹽

2、先將蛋卷在包裝袋內捏碎、再倒入大碗中用蒜臼搗碎

3、磕入雞蛋6加鹽、白糖攪拌均勻備用、香蕉帶皮切段

4、然後剝去皮、裹上一層蛋卷液、再裹上一層面包糠

5、依次做好所有的香蕉段、鍋內倒油燒至6成熱

6、輕輕下入香蕉段、炸至兩面金黃、用漏勺撈出瀝油

7、再用吸油紙吸去油份擺盤即可

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