俗話說：愛美之心人皆有之，對於我們這些步入中年階段的女人們來說，讓自己永葆青春最為重要，特別對於那些臉部有黃褐斑的女性朋友們，把臉部黃褐斑消除，是她們迫切的希望。

現在很多的網購平臺，利用明星效應大肆推廣很多消除黃褐斑的化妝品和藥物，確實吸引了不少消費者的眼球。例如：用檸檬敷臉法、按摩法、光子嫩膚法等等，讓消費者簡直挑花了眼，但是這些消除黃褐斑的方法，對於你來說真的有效嗎？

想要消除黃褐斑，還要從自身的情況出發，選擇適合自己的科學方法，瞭解黃褐斑形成的病因到底有哪些，更好地對症下藥，讓自己的美膚效果更加明顯。

造成臉部黃褐斑產生的原因有很多，總的來說有外在和內在兩種因素。例如：Sunny中紫外線照射、人為亂用化妝品等，這些都屬於外在因素；內在因素包括：女生妊娠期、長期內分泌紊亂者、慢性疾病、遺傳等，下面就由我做一個詳細的解說。

1、紫外線照射

當我們人長期處於Sunny下活動時，會長時間受到Sunny紫外線的照射，把皮膚內的酪氨酸酶充分地激活，造成黑色素量增加，從而形成了黃褐斑。

2、化妝品

市面上兜售的化妝品大多含有大量的金屬元素，例如：鋅和銅，兩種元素含量如果超標的話，也會造成黑素量增加，同樣也會誘發黃褐斑的產生。

3、妊娠期

女生在懷孕期間，體內會分泌大量的雌性激素，同時孕激素也隨著增加，這兩種激素同樣也是黑色素形成的“罪魁禍首”，故而孕婦在孕期臉部也會出現黃褐斑。

4、內分泌紊亂

內分泌失調、紊亂大多和人的壓力、飲食、作息習慣有關，導致人體內新陳代謝功能出現紊亂現象，體內一些毒素不能順暢地排出體外，提升了體內黑色素量，長此以往，臉部的黃褐斑就會變得越來越明顯。

5、慢性病和遺傳

慢性病患者要長期服用藥物控制病情的發展，例如：慢性胃腸疾病、惡性淋巴瘤等，患者會攝入一些抗毒性藥物，導致黃褐斑的形成；遺傳因素大多體現在男性朋友身上，但病因和影響因素的聯繫並沒有做出科學的解釋，目前認為與遺傳有關的人群，男性朋友居多。

針對以上黃褐斑形成的原因，可見黃褐斑是一種常見的色素性皮膚病，為了降低黃褐斑形成的幾率，我們在日常的生活中可以根據自己的實際情況，採取必要的措施，確保有效的預防，俗話說：亡羊補牢、為時不晚。

對於紫外線照射的預防方法，大家可以出門的時候，做好防曬準備，例如：在暴露的皮膚處塗抹防曬霜、用遮陽傘遮陽、戴帽子戴眼鏡等措施。

適當地調整自己的心情和飲食習慣，採用喜歡的活動來緩解壓力，同時遠離那些不利於身體健康的垃圾食品，配合醫生的藥物治療，來調節內分泌失調的現象，降低黃褐斑形成的幾率。

日常多補充一些維生素C和維生素E，適當的多吃一些水果和綠色蔬菜，能夠很好的平衡體內色素的含量，也會預防黃褐斑的產生。

1、黃褐斑形成初期，盲目地治斑

很多的人在黃褐斑形成的萌芽階段，沒有引起注意。在沒有專業人士的指導下，就盲目地使用祛斑功能的化妝品。

想以此來消除黃褐斑，想法是好的，但現實是殘酷的，最終導致黃褐斑越來越嚴重，增大了治斑的難度，同時也錯過了消除黃褐斑的最佳時機。

2、不根據自己的實際情況進行治斑

我們人體的皮膚分為四種，分別是敏感性肌膚、乾性肌膚、油性肌膚和中性肌膚，每種肌膚產生黃褐斑的情況存在著差異，所以在治斑的過程中，我們不要一概而論，否則會導致皮膚出現過敏現象，讓黃褐斑的情況越發嚴重起來。

消除黃褐斑的科學方法分為三種，分別是一般治療法、藥物治療法和物理治療法。

一般治療法建議大家在日常儘量避免紫外線的照射，出門做好防曬準備；保持健康的生物鐘，多休息不要熬夜；遠離一些破壞體內激素髮展平衡的藥物，例如：屈孕酮片等。

藥物治療建議大家不要盲目的服用，而是遵醫囑科學的服用，例如外用氫醌、脫氧熊果苷、壬二酸等，這些都能有效的讓黃褐斑脫色，除此以外，大家還可以口服氨甲環酸，可以有效的抑制黑色素的大量形成。

當然如果你有條件的話，也可以採用物理治療法，例如：激光治療，改善黃褐斑，打造光亮無暇的臉部容顏。#醫美大咖#

總結：通過以上的介紹，大家對於黃褐斑形成的原因、日常預防方法、在消除黃褐斑的路上有哪些誤區、如何科學的選擇消除黃褐斑的方法等四個方面的內容有了清楚的瞭解，如果現在的你正在被黃褐斑困擾，建議你到醫院諮詢醫生，選擇適合自己的方法，切不可自行用藥治療。