不知大家還記不記得，幾個月前有一則關於李冰冰與她小16歲的男友的謠言傳播的沸沸揚揚，稱李冰冰與圈外男友分手，併為其投資失敗，該男友還威脅她為自己還百萬債務。

當時，李冰冰通過工作室明確否認，並對造謠者發出了律師函。

近日，李冰冰工作室晒出了造謠者的手寫道歉信，李冰冰更是寫到"造謠一張嘴，殊不知給被汙衊誹謗的當事人多大的傷害和困擾，如再有造謠傳謠者，絕不姑息。"

現在時隔半年法律終於還了李冰冰清白，經歷了這些糟心事之後，也希望女神姐姐跟男朋友的感情能越來越好，早日修成正果吧！

雖說在年紀上兩人相差16歲，但47歲的李冰冰現在狀態還是非常好，從一些同框照來看也看不出這麼大的年齡差，著實想知道姐姐凍齡的護膚保養祕訣究竟是什麼？

一、敷面膜

李冰冰之所以有這麼好的面板，是因為她是一個非常注重保養的人，就拿簡單的敷面膜來說，李冰冰也是有自己的一套獨特心得。

第一步: 打開面膜包裝後先不要貼，先把袋子裡剩餘的精華，塗抹在臉上和頸部，徹底溼潤後按摩3分鐘。

第二步:按摩結束後，敷15分鐘左右面膜。

第三步:取下面膜，不要急著沖洗，重複第一步，按摩至精華吸收以後再用水沖洗即可。

雖然按這個步驟來敷面膜比較費時間，但效果是真不錯，為了美大家還是學起來吧！

二、防晒

然後晒太陽是產生皺紋非常重要的一個原因。" 所以李冰冰最重視的就是防晒步驟，她有兩個技巧：物理遮擋式防晒和塗抹式防晒。

李冰冰透露自己一年要用掉很多支防晒，不同部位會用不同程度的防晒，看到她面前滿滿一桌的防晒霜終於知道她為什麼不容易老而且面板白了！

此外，她的物理防晒也做的很好，出門就整套全副武裝，遮陽帽、遮面紗、遮陽鏡，一個不落，360°完全晒不到，這樣的她你還能認得出來嗎？

三、運動

李冰冰曾說過她每天都會堅持一小時的運動，跑跑步，做做瑜伽，或者是去健身房奮戰。運動後，所有的壓力、所有的不愉快都會隨著汗水揮灑出去，不僅能保持身材，心情也會更愉悅，沒有煩惱自然就老的慢了。

四、戒糖

前段時間李冰冰在個人小紅書賬號上分享了她的護膚經驗就是抗糖。

抗糖化這個概念在近幾年來很紅，但這並不是一個噱頭。

所謂"糖化"是指我們身體內的重要的蛋白質和通過飲食攝入的"糖"結合，導致蛋白質質變，發黃變脆的現象。

毋庸置疑，適當的糖分是維持機體正常運轉的保證，然而，一旦年齡增大，缺乏運動，肌肉流失，身體新陳代謝就會放緩，導致糖分剩餘。

糖分過剩不但會造成脂肪堆積，還會讓面板提前老化，失去彈性，所以要保持年輕態戒糖是非常重要的！

五、做好眼部護理

人衰老最明顯的部分是眼睛和頸部。各種細小的皺紋和魚尾連續出現。除了使用適當地按摩面板，專業的眼部護理產品是必不可少的，最好選擇一些溫和的產品，因為眼部面板更脆弱，所以要減少細紋和增強彈性。

李冰冰的這些抗老祕訣都學會了嗎？學好了沒準也能找到一個帥帥的"小奶狗"男票哦！

#造謠者向李冰冰及男友公開道歉#