《乘風破浪的姐姐》如今已經播出三期了，在第三期節目中，姐姐們迎來了第一次公演，在此次公演中，所有姐姐全都全力以赴，為觀眾呈現了最好的舞臺，在六組表演中，你最喜歡哪組表演呢？

每組的表演都好喜歡，能帶來完成度這麼高的表演，不愧是姐姐，通過一段時間的相處，很多姐姐都更加了解女團，熱愛女團，比如寧靜，一開始沒覺得自己要成團，但這次發言說的話都是以團為前提。

《蘭花草》的表演真的又燃又炸裂，雖然是vocal組，但姐姐們的表現都太好了，同樣是vocal的還有《beautiful love 》，萬茜一開口簡直開口跪，連海陸都進步了好多，但這組和dance進行pk，多少還是有點吃虧。

伊能靜真的一點都看不出來五十多了，她這次的表演很讓人驚豔，王智的音色很有特點，可惜淘汰了。

我真的太愛《得不到的愛情》這組了，又性感又魅惑，每位姐姐都是性感尤物，尤其是中間藍盈瑩和白冰一起出來的時候，非常魅惑，沒想到這組的訓練服都是黃齡剪的，看來不會剪衣服的裁縫不是好歌手。

七人團的話，更喜歡《大碗寬面》，鬱可唯和張含韻的戲腔非常驚豔，李斯丹妮好帥啊，氣場全開，孟佳和王霏霏不愧是女團出身，全能ACE。

相比較來說，不是特別喜歡《艾瑞巴迪》這一組，丁當的高音很絕，但這組太鬧騰了，而且感覺舞蹈不齊，就個人而言，不喜歡這種風格。