近日，

李若彤分享了自己的健身成果照片，

並配文：“你們總說我太瘦了，

其實我是結實。“

照片中，

她將頭髮高高紮起，

精神飽滿，面板緊緻，

小蠻腰+馬甲線十分養眼。

看完李若彤的身材，

不得不說這身材保持的也太好了吧。

全身上下沒有一點多餘脂肪，

特別是腹部馬甲線映入眼簾。

再來幾張她的近照養養眼吧。

網友們紛紛在微博下贊感嘆，這身材完全看不出年紀啊。

容貌依舊的李若彤

瞬間引起網友的一波回憶殺

24年前，一部《神鵰俠侶》堪稱經典

而其中飾演小龍女的李若彤

更是一代人心中最美的神仙姑姑

現在，這麼多年過去了

時間改變了很多人的模樣但"神仙姐姐"依舊是"神仙姐姐"顏值和身材依舊耐打即便歲月再無情，也奪不走她的仙氣

大家看她活力靈動的狀態像早已步入中年的"阿姨"嗎這是什麼神仙顏值凍齡女神啊！

在大家的印象中李若彤一直是以柔弱溫婉的形象示人

卻不知，現實中的她有多麼努力？有多麼拼？

早在1995年，拍攝《神鵰俠侶》時當時李若彤飾演的小龍女在劇中有很多武打戲

原本這些可以由替身演員代替

但倔強的她卻執意要親自上陣她花了一個月的時間

和武術老師學習了一些武術

拳法、耍劍，練得有模有樣的

拍武打戲時，她比很多男演員都拼命

也因此導致渾身青腫

塗滿了各種藥，還曾傷到骨頭

但她卻從不叫苦

正因為有了這份努力才讓她塑造出"小龍女"這一經典角色雖然之後還有很多人翻拍但她始終是最為經典的存在

甚至很多人認為

李若彤之後，世間再無小龍女

在戲路上積極尋求突破的她開始挑戰各種不同角色可柔弱、可性感、可英氣角色雖然不多，但都讓人記憶深刻

而在生活中李若彤保持幾十年如一日身材的方法不是靠節食而是靠健身，她已經堅持健身了十餘年了

對於健身，李若彤沒有固定的時間表但最少保持每週三次，每天都健身也有可能每次健身從熱身到最後的拉筋

差不多花個兩小時

手倒立輕鬆自如，不愧是能在繩子上睡覺的人

帶著魯豫一起健身，動作有模有樣的

一口氣挑戰250個卷腹，耗時不到4分鐘

雖然有人吐槽動作不標準但單是這個動作能一口氣連續做250個的也絕對不是尋常人

很多人勸她，女生別去健身了

練出肌肉來很難看

李若彤則表示：

運動已經成為我生活中不可缺少的一部分

這輩子都不可能捨棄的

多年的堅持健身

讓她始終保持著健美有型的身材曲線

渾身都散發出自信的光芒

完美詮釋了美人在骨不在皮

李若彤認為自己是幸運的一直被上天所眷顧著不過與其說她一直被眷顧

不如說她"不安分"不安於接受生活的現狀

而是用自己的方式

去改變自己，去經營著美好的生活

一個人是否年輕

和年齡無關，而是在於心態