一：成熟穩重所需要的內涵（1）學習各方面的知識，虛心觀察周圍的事物。眼界寬闊。（2）瞭解自己，培養屬於自己正確的審美觀，有自己的情感觀。（3）笑對生活。懶惰要不得。培養健康的生活習慣。（4）不要盲目的做任何事。要有目標。（5）不僅僅只關注內在美，外在美也很重要。（6）不要整天的對著電腦，玩著無聊的東西，哪怕隨筆寫寫文字也好。（7）理智的判斷，學會控制情緒。

二：成熟穩重所需要的膽識（1）不要常用缺乏自信的詞句。（2）不要常常反悔，輕易**已經決定的事。（3）在眾人爭執不休時，不要沒有主見。（4）整體氛圍低落時，你要樂觀，給大家一個好的心情。（5）做任何事情都要用心，因為有人在看著你。（6）事情不順的時候，歇口氣，重新尋找突破口，就算結束也要乾淨利落。

三：成熟穩重需要大度的胸懷（1）不要刻意把有可能是夥伴的人變成對手或者敵人。（2）對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較。（3）在金錢上要大方，舍的本身就是得，小舍小得，大舍大得，不捨不得。（4）不要有權力的傲慢和知識的偏見。（5）個人學習成果和成就都應和別人分享。

四：成熟穩重必須要有誠信（1）做不到的事情不要說，說了就努力做到。（2）虛的口號或標語不要常掛嘴上。（3）停止一切“不道德”的手段。（4）耍弄小聰明，要不得！

五:成熟穩重的人要細心（1）對身邊發生的事情，常思考它們的因果關係。（2）對做不到位的問題，要發掘它們的根本癥結。（3）對習以為常的做事方法，要有改進或最佳化的建議。（4）做什麼事情都要養成有條不紊和井然有序的習慣。（5）經常去找幾個別人看不出來的毛病或弊端。（6）自己要隨時隨地對有所不足的地方補位。

六：成熟穩重的人要敢於擔當（1）檢討任何過失的時候，先從自身或自己人開始反省。（2）事情結束後，先審查過錯，再列述功勞。（3）一個計劃，要統籌全域性，規劃未來。（4）勇於承擔責任所造成的損失。

七:成熟穩重的人要沉穩1、不要隨便顯露你的情緒。2、不要逢人就訴說你的困難和遭遇。3、在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。4、不要一有機會就嘮叨你的不滿。