一個月8天夜班不會有危害，一般正常普通人一個月十晚夜班不是問題，如果是老年人和身體欠缺點的人就不要上夜班了

個月上八個夜班對人是沒有什麼影響，平均3天多上一個夜班只要白天休息好，對人是沒有什麼影響，只要做習慣了，因為做了夜班白天可以休睡覺休息，而幾天做夜班還是可以的。

危害還是相當嚴重的

夜班的保養首先應注意合理安排飲食，其次夜班工作休息時做些適當的文體活動，可達到迅速解除或減輕疲勞的目的。

不會。

這要看個人的體質，因為每個人的身體素質不一樣，體質不同，以一個月30天計算，就是每隔兩天上一個夜班，如果生活過的比較有規律，白天能夠補覺，個人身體素質又比較好，漸漸會比較習慣，也還好，對身體不會有太大的危害，年輕人身體素質好一些，也許會沒事，必須要加強營養，白天還要補足睡眠。

關於這個問題，通常情況下，你一個月上八天夜班，多少還是有危害的，畢竟無論你上夜班一天還是兩天，或者三個小時都是對身體有嚴重的傷害

不會有危害的。根據個人了解，如果樓主一個月上八天夜班的話，基本上不會有危害，畢竟上八天夜班身體還是能夠承受的。