如果男朋友對你說，你他媽的煩不煩呢？這個時候肯定是覺得對你有不耐煩的情緒，而對你有不耐煩的情緒，就是對你整個整喜好好程度的一鍵變的開始，也就是他可能沒有以前那麼愛你，或者說它根本不愛你

想挽回就得努力做好自己，嫌棄你煩，說明你身上有許多毛病，和男友在一起時，盡量做好自己，客克服自己的毛病，多為男人付出一些，幫男朋友做做飯，洗洗衣服，平時多些問候，盡量把自己最溫柔的一面展現給男朋友，讓他感覺到你很愛他，只有這樣，才能贏得他的好感

這個你首先要弄清楚，是你真的很煩。還是他想借此和你分手。

那第一種情況。那你就要改變自己。不要那麼作，多關心你的男朋友多理解他。想要挽回，就主動認錯誤。，給他解釋清楚，你說是因為想得到他的關心，看他是不是真的很愛你，並且給他保證下次不會再這樣。請求他的原諒，並表明你很愛他。

第二種情況就是他想找個借口和你分手。那就沒必要再去挽回。所以要分清他到底愛不愛你。

男朋友嫌棄你煩，要和你分手的話。其實你首先要做的就是先找找男朋友和你分手的原因，努力去改正自己的缺點，以後做的要更好。其實好多和男朋友進行溝通，這樣才能彼此更好的去了解對方。

最後一點就是多給他洗洗衣服啊，做做飯呀多做一些力所能及的事情，讓他感受到你的真誠。重新挽回你們的感情。

我勸你對待這樣的渣男趁早放手吧，因為一個女人粘著一個男孩子，如果這個男孩子真心愛你的話，根本就不會覺得你煩，如果覺得你煩，即使你做的再多將來也得不到他的真心，反而他會去尋求另外的刺激，尋求另外一個獵物呢，只不過是過客而已，放手吧，天涯何處無芳草呢？在這真沒有感情的時間，多修鍊自己多完善自己，把自己打扮的漂漂亮亮氣質上有一個質的提昇，那麼不求你的追求者。