國家現在把新冠疫情放開了，我們每個人都有感染的風險，但我們不要著急，也不要害怕，要把心態放平，調節自己的生活習慣和飲食結構，還是得聽醫療專家的，我最相信鍾南山老院士，他是最關心，人民的身體健康的，是最關心，我們國家醫療衛生的。

自從今年12月初放開後，即便打過疫苗，出門戴口罩，居家的都會陽。如果是年輕人和學生，每天都會與新冠病毒陽性患者接觸，防不勝防，被感染是必然的結果。即便是感染病毒，但是風險不大。大多數人都是輕微的症狀反應，也有一部分人感染重症狀就感冒發高燒一般。歷經7至10多天便痊癒了。關鍵是自身具有基礎病（高血壓、冠心病、糖尿病等）的老年人，若被新冠病毒感染，仍然有一定的致死率。

我們3人是從湖南來海南島過冬的3位退休老年人。特別是我的基礎病比較嚴重，除了高血壓，冠心病還裝了3個支架。放開這麼久，至今我們旅居海南，目前沒有一個人被感染。如果這個方法能堅持多久，就能夠保證多久不被感染。

我們的方法就是完完全全，徹底的把自己與世隔離。仿效古代百姓逃避瘟疫的辦法。全家人都逃進深山老林，與外面世界完全隔絕，得以儲存性命。與古代不同的是我們可以透過電視、手機瞭解外面的世界，可以透過手機讓陽過的朋友，送物資上門，取物資時人與人不見面。保障生活物資供應。

這個辦法就是反向操作。過去是陽性患者方倉醫院或者是居家隔離，不讓病毒傳給別人。我們現在採用沒有被傳染病毒時，自己提早隔離。杜絕與帶病毒的陽性患者近距離接觸而被感染。

就這樣，我們甪租住的小院子把自己與外界隔離起來。這個方法行之有效。

我租住的地方是瓊海邊遠鄉村一所廢棄的養殖場。除了有一棟孤零零的小院（四周方圓幾百米無人煙）外，圍牆內還有一個大魚塘。一網下去，幾乎沒有落空，餐餐吃魚沒有問題。種植的冬季蔬菜長勢茂盛，3個人怎麼也吃不完。地裡還有紅薯、花生、王米（收割後已存冰箱裡），院牆內還有幾株楊桃、木瓜、菠蘿蜜樹，目前正是掛果的時候，吃水果不成問題。養了7只雞，每天都能下幾個蛋。食鹽儲備了10包。糧食儲備了一個多月的。

我們白天的生活，除了種菜、捕魚，還圍著院子轉圈圈，每天打一場羽毛球，看電視，手機上網看電視連續劇。大家一齊動手操弄一日三餐。沒有感覺日子枯燥和無聊。

大門落鎖，與外界隔斷。彷彿就成了一座“世外桃源”。

我們就這樣抗疫鬥爭。除非新冠病毒從天下降下來（沒有這種可能），我們被隔離多久，新冠病毒就休想傳染給我們。

請各位關注

陽就陽唄，因為戴口罩也會陽，不上街也會陽，不出門也會陽。現在很多地方陽的人已經達到了百分之七十，防控不防控意義不大，只不過是心理上的問題。醫生護士這麼多陽的，難道他們不懂？陽的人群中很多都是很注意防控的，但是現實是沒有用的。防不住的！

還是要盡最大努力做好防護。

新冠病毒是目前人類遇到的最難纏的病毒，已造成數億人感染，幾百萬人死亡。從疫情一開始，我們國家就實行嚴格的動態清零政策，構築了防疫的銅牆鐵壁，保護了我們的生命健康。

而今，病毒毒性已減弱，但傳播力極強，防控難度極大。打疫苗會陽，但病情減輕，居家會陽是因為還有漏洞，戴口罩會陽是戴口罩的方式方法有問題或口罩質量有問題。以我的經驗，只要做好防護，還是有效果的。我的左鄰右舍都陽了，親戚朋友大部分也中招了，但是我們至今尚未感染，我們儘可能呆在家裡，出門做好防護，避開有人的地方。畢竟感染上了也是不好受的，能不感染最好，所以還是儘可能做好防護。

接種疫苗，無事不出門，居家過清淨日子，有事出門戴好口罩，這仍然是我們當前首選的綜合防疫手段。

這樣做的結果，雖然仍然可能被陽，但會降低被陽的機率和減輕陽後的痛苦。

我們不能因為被陽了就否認疫苗的作用，否認戴口罩的作用，否認居家的作用。有些事，盡人事，聽天命，做好自己該做的，其他就交給命運吧！

涼辦，這病千萬不要信有啥特效藥，最好的藥就是自身免疫力，提高免疫力就是你要做的首選之事，只是燒的很了吃點退燒藥，嗓子疼了吃點消炎藥，咳嗽了吃點止咳糖漿，還是靠自己

陽這個形勢是必然的，我們只能放平心態的同時，做好防護，儘量讓自己晚陽，甚至不陽，但是絕對不能放任自行自己都不去防控，即使陽了也不可怕，病毒在和我們抗爭幾天，會好的。我和孩子以及家人都陽過了，無非是發燒兩天，身體疼兩天，嗓子難受兩天，不要過於擔心，保持好的心態，一定沒事的