自己被強姦，無有生命危險，只有身心受到傷害，還是啞巴吃黃連還是有苦不說好，因為挽救不了什麼說出來只會給自己添堵。

這問題太簡單，第一時間告知老公並一同報警，否則對自己是一輩子的心裡陰影，是莫大的傷害，對壞人更是，姑息養奸，還可能造成壞人進一步對你的侵害，這樣即是對老公的信任，也是對你們夫妻感情的最好檢驗，一個稱職的丈夫，會是你堅強的後遁！

自己被強姦了第一時間不是想報警而是想要不要告訴老公！你被強姦應該是過去一點時間了，恐怕你是心裡有那麼一絲絲情願的，順從的！我猜的肯定沒錯，要不你早就報警了。

還是不要告訴你老公好。

仔細分析一下利弊，如果告訴他，從此家裡的日子就不太平，老年公心裡這個結不是一會兒半會兒解開的，心裡壓力太大了。

如果不告訴他，他的心裡也不會有其他的想法，已經是有老公的人了，那點事也感覺不出來，只是你能夠做到心裡平靜嗎？

為了家庭和親戚朋友家庭裡的安寧，你個人要承擔這個事情，你心裡過的去嗎？如果能做到，還是不告訴你老公是上策。

這事還是自己忍氣吞聲最好，就算你保留證據報警了，都是成年人最多判他個三五年，如果表現好，三兩年就出來了。他出來以後會到處宣揚，把你搞得臭名遠揚，到時候你老公和你離婚是肯定的，而你的日子也好過不到哪去。

應該報警，並且要告訴你老公，第一不能放過壞人，弟二老公是你最親近的人。第三如果你老公愛你，且知事理不會怪你的。

被強姦，與自動出軌是兩回事，無關乎道德與背叛，告不告訴你老公，分為兩種情況。

其一，你被強姦的心理陰影並沒有隨時間消逝而減弱，反而嚴重影響到了你正常生活，如惡夢不斷，精神不振，情緒低下，特別是面對老公，心裡特別慌恐時，你就該告訴你老公，至於老公怎麼對待你，那是另外的問題，至少，你說出來了，比憋屈在心裡折磨你自己好，相信大多數丈夫都深明大義，幫你懲治惡魔，報仇雪恨，比你一輩子憋在心裡折磨自己強多了。同情和保護弱小，是男人的天性，你告訴你老公，也許更能激發你老公對你的保護欲。

另一種情況就不同了。

如果你的老公特別大男子主義，自私又愛面子，且是一個完美主義者，自己又是從事一些體面的公眾工作，父母很體面，兒女也優秀，且自己的心理承受能力也比較強，那就讓這件事爛在心底，雖然是受害者，但遇上這種倒黴事，也不是很光彩，公開之後，對你及家人打擊更大，那隻會讓你更加痛苦。

不可否認，男人對於自己的另一半，有著強烈自私佔有慾，對於老婆婚內與其他男人的性行為，不管是被強姦還是出軌他人，都會存在一定的心裡陰影，是否要告訴你老公，心裡多考慮考慮把各種可能的後果都想清楚，然後再作決定，兩者相害取其輕。不要反覆糾結，該斷不斷，反受其亂！

祝你幸福！

很多人說，應該第一時間報警，或者忍下來爛肚子裡等等。我覺得事情沒發生到自己身上，太武斷的建議還是先收起來比較好。

現在社會灰色強姦發生不少，我直覺問主，遇到的是這類情況。

遇上了此類情況怎麼處理？三個時間軸，事情有苗頭時，表明態度，委婉拒絕，不要有讓其誤解的行為，儘量避免獨處。

事發前展現果斷鮮明的態度，讓對方冷靜。同時呢，表明理解對方情緒，到此為止什麼事當沒發生。從法律上告訴其後果，以及自己的決心，比如當著其面給朋友閨蜜打電話，說我10分鐘後沒給你回電話，就幫我報警。

如果不幸灰色強姦發生後，怎麼辦：

1.第一時間永遠是保留證據，能收集現場就收集，先別洗澡。

2.無視施暴者輿論，心理施壓。冷靜思考個人力量能不能側底擺平，防止此類情況再次發生。如果告訴你老公，此時是最佳時機，他在意你，是會安撫共同面對的。

3.做好了第一點，想明白了第二點。該怎麼辦，自己把握。如果拖延，大多數情況下會導致報警證據流失不充分，所以儘快決定。。

4.如果事情發生了，也沒第一時間處理好，最好選擇換個環境。選擇換環境，已經從行動上表明你的態度了，對面若還敢威脅，騷擾，告訴你老公吧他能理解的，然後一起妥善處理。