天時人事日相催，冬至陽生春又來。

人皆苦炎熱，我愛夏日長。

好雨知時節，當春乃發生。

山迴路轉不見君，雪上空留馬行處。

以前吵是爭強好勝，看誰贏了誰！現在都會逐漸改善 逐漸成熟，會理性對待了，吵贏了又怎樣？踏踏實實過日子最實誠

當真相和事實被篡改……，真人被克隆以後……！一切面目全非！金子與石子的價值是不一樣的，雖然金子被泥土埋沒的太久，雖然外表被裹了厚厚的泥巴與石子無樣，雖然金子已變得面目全非……，但兩者價值是不一樣的……！時間會證明一切！她之所以被那麼多的助手推崇無非就是老練的程度與未被歲月洗刷的外表而已！人已經到了不願再爭辯什麼的地步了，在乎又怎樣？不在乎又怎樣？事情會因為我的在乎而改變嗎？上帝關上了一扇門，便會為我開啟一扇窗……！我要的幸福其實很簡單:相愛的人、一家、一日三餐、父母身體健康、孩子事業有成……安安穩穩的一輩子……！

我個人認為是平靜，因為在你憤怒的時候，說明你還在乎對方，並且強烈的想得到或者是想改變對方，當你一切都不在乎了，此時你的內心是平靜的，這是我的經歷所得。

婚後的爭吵和沉默都是最傷夫妻感情的事情。聰明的人是不會選擇的。努力的做好自己，維護好夫妻的感情，儘量的不要讓這些事情發生。

婚後的爭吵是沒有輸與贏的。不管是哪一方，最終傷害的還是夫妻的感情。

沉默也是傷害夫妻感情的。暴風期的前期是沉默的，一旦爆發，後果比爭吵更嚴重。

所以說不管是爭吵還是沉默，最好是儘量的避免。

如何避免夫妻婚後的爭吵？

俗話說得好，一日夫妻百日恩。但是生活中的柴米油鹽，難免會發生一點小爭吵的。如果發生了，如何處理呢？

1、夫妻之間互相尊重。

互相尊重，這個是避免爭吵的重要因素。

2、夫妻之間相互理解。

其實很多夫妻吵架都是因為一些雞皮蒜皮的小事情的，並沒有什麼大事情。所以夫妻之間相互理解對方。雙方作出讓步，事情就大事化，小事化無了。互相理解，也許爭吵就不會發生了。

3、夫妻之間換位思考。

在發生爭吵之前，你是否做到了換位思考。多想想對方為這個家庭的付出，多想想對方的好。也許你就控制住自己，不會跟對方爭吵了。如果雙方都做到了這一點，我想爭吵的事情就不會有了。

如何避免夫妻婚後的沉默。

很多時候夫妻之間都會因為各種原因陷入了沉默。在夫妻的感情中，沉默是最傷夫妻感情的。沉默的越久，最後爆發出來的傷害越大。那麼如何避免這些事情呢？

1、夫妻之間要學會釋然，學會自我反思。

如果對方選擇沉默了，自己就不要選擇沉默了。這個時候如果對方沒有作出主動，你也沒有作出主動。那麼你們的婚姻很快就會出現裂痕。沒有溝通的婚姻，是不幸福的婚姻。

2、夫妻之間要學會主動化解尷尬，用心和實際行動證明。

有時候想打破沉默是一件很尷尬的事情。你在害怕你做了，對方一點反應也沒有。沒關係，你越是這種尷尬，你越越是要主動。如果沒有突破這種沉默， 就沒辦法解決夫妻之間的感情問題。你用心和實際行動去證明，這樣子就算對方再想沉默也耐不住了，也會主動的跟你說清楚這件事情，把這個事情解決掉。只有這樣子打破沉默，才有辦法用機會解決問題。

3、夫妻之間沉默了，可以藉助別人或者多種渠道進行有效的溝通。

如果自己實在做不到打破沉默，那可以找別人對方的朋友，親人，閨蜜，兄弟等等。說笑話哄她，如果對方還是沒反應，可以做出其他的表示，比如說送點禮物請她吃飯，帶他出去玩等等。當然每個人不一樣，要選擇一樣，對方比較感興趣的，勾起對方的主動。你作出主動，勾起他打破沉默。這樣子問題就解決了一半了。夫妻之間如果打破了沉默了，其他一切都好說。

如果打破沉默的，千萬不要翻舊賬，不要哪壺不開，提哪壺。說話要小心一點，小心翼翼的。就算是要開玩笑，也要注意場合和注意方式。好的夫妻感情是需要用心去培養的。這樣子的夫妻感情才會白頭偕老。

聰明的人婚後的爭吵和沉默都不會選擇，儘量做到避免這些事情的發生，如果發生了可以按照以上所述解決。

婚後的爭吵和沉默。我會選擇爭吵，不會選擇沉默。

婚前由於雙方的生活環境、生活習慣、生活方式以及待人接物不完全相同。導致婚後遇事爭吵是很自然的。

婚 後遇事沉默，只會增加對方的囂張氣焰，不利於問題的解決，不利於我們的身心健康。

為了家庭和諧而一味地沉默，天長日久只會使對方得寸進尺，只會使對方的脾氣越來越大，遇事不順時就給你發脾氣。

沉默太久了就會養成對方的惡習，動不動就挑刺。我們慢慢的就會自卑，就會對生活失去信心而導致麻木，就會抑鬱就會無法擺脫困惑。

長言道：百病氣上生。如果我們婚後遇事不爭吵只沉默，把氣憋在心裡，這種邪氣就會在你身上亂竄，氣竄到心心痛，氣竄到肺上火，氣竄到脾頭疼，氣竄到胃胃脹。

有一部分理智的人，會重新審視自己的婚姻，而導致離婚。

婚後爭吵有利於問題的解決。我們在爭吵過程中會發現問題及時解決，為了家庭和睦，雙方就會互相妥協。

婚後爭吵有利於促進雙方成長與進步。爭吵會使我們意識到自己的不足之處，也能使對方反思他的不足。我們就會思考怎麼樣才能使我們的婚姻生活更完美，而儘量不引起爭吵。

爭吵有利於我們的身心健康。我們在爭吵中能把心裡的怨氣發出來而避免憋氣生病。

爭吵有利於提升我們待人接物，為人處事的方式方法。我們在爭吵中會慢慢地用自己好的一言一行引導對方，使對方在以後的生活中用以借鑑。

每當我們爭吵時，我們把爭吵的問題完美解決後，我們就會對雙方多一些瞭解，我們的感情就會向前進一步。我們的身心就會更健康，我們的生活就會更愉悅。

實實在在的生活就是在不斷的爭吵與不斷的完善中度過的。

當然完美的婚姻生活，是雙方彼此瞭解，和睦相處，可現實生活中，又有幾對夫妻能做到呢！

婚後的爭吵與沉默，你怎麼選擇？

這是個兩難的問題，問這個問題的朋友定是進入了思維的死衚衕，繞來繞去，怎麼也出不來。

為何要在兩者之間做選擇，而不去想第三條路呢？

為何非要在懸崖和峭壁之間徘徊，而不找找旁邊有沒有小道大路呢？

我想，不是因為不找；而是不知道還能有別的路，或者因為畏難而不願意找。

看過很多對這個問題的回答，都說“爭吵”和“沉默”是夫妻關係的必經之路，忍耐一下，忍耐一輩子，就好了。

這樣的“忍雞湯”只能是用黃連加苦瓜熬的。那味兒，咋咋……

我們想想：這世上所有的夫妻關係都是由爭吵、沉默、忍耐組成的嗎？

有沒有那種夫妻關係：彼此寬容，而不是忍耐；彼此溝通，而不是吵架；彼此尊重，而不是沉默？

答案肯定是：有。

既然有，那麼他們必定有得力的法子，來保持婚姻的新鮮與和睦。

所以，咱們還是不要在死衚衕裡繞了，找找還有沒有其他活路。

別畏難，難一時好，還是難一輩子好？冷靜下來的你，很容易做選擇吧。

這法子是什麼？

簡單地說，就是有效溝通與自我成長。

自我成長是認識自己，有效溝通是感受他人。

01.有效的溝通是夫妻關係的潤滑劑

我們跟別人溝通了二三十年，甚至更久，從來都沒有講究過“溝通技巧”。

那幾十年不斷在重複錯誤的溝通方法，自然溝通無效，只能以吵架來發洩。

每一次吵架，夫妻間的情感就鏽上一節，次數多了，鏽死了，運轉不動了，只能以婚姻失敗收尾。

美國著名的心理學家馬歇爾.盧森堡在《非暴力溝通》裡提出了行之有效的溝通方法，就是你在與對方溝通時，注意一下幾個要領：

觀察、感受、需要、請求。

當你有情緒需要表達時，不妨試試下面的方式：

1、老公，你回來後沒有跟他玩耍，一直在打遊戲，孩子現在有點哭鬧。——觀察2、我陪了他一整天，現在耐心已經不夠了，我很煩躁——感受3、我需要安靜一會兒——需要

4、你是否願意過來跟孩子玩一玩，安慰安慰他，讓我一個人待一會兒。——請求

這樣溝通的好處在於，你完整的呈現了你的心理過程，並且給對方提出了明確的請求：因為什麼事而煩躁，我需要什麼，我需要你怎麼做。

這就避免了婚姻關係的雷區：懶得說明原因和請求，只發洩情緒。

情緒引來的只能是更大情緒，不吵架都對不起這情緒的醞釀。

反過來，當對方有情緒需要表達時，我們也可以用這個方式：

1、去觀察，觀察發生了什麼樣的事2、去感受，去設身處地地體會對方現在可能有什麼樣的感受3、需求，猜測對方現在最需要的是什麼4、請求，引導對方說出自己的需求。

這個溝通方法就是“第三條路”，說不定能走到羅馬哦！

02.自我成長是夫妻關係的保鮮劑

我們總埋怨對方對自己失去了新鮮感，我們埋怨的有情可原，對方對自己失去了新鮮感也情有可原。

試想，魚翅鮑魚好吃，如果每餐都是這些，你受不受得了？

對方對我們失去了新鮮感，不過是想向我們表達：你一直沒有成長、沒有進步。

要知道，喜新厭舊是人的本性。

我們又不願改變，又指望對方時刻對自己保持新鮮感，這不僅是強人所難，更是違揹人性。

也許你會問：為什麼我成長，而對方不成長？

因為要求別人成長太難了，別人是無法把控的；還不如要求自己來得輕鬆容易些。畢竟自己還能把控自己。

怎麼成長？

方式太多了。具體可行的就是，不妨讀讀上面推薦的書《非暴力溝通》，學學如何更好地與人溝通。

這不僅適用於夫妻關係，也適用於其他的任何關係。

不僅讀這本書，再讀讀其他書。好書是比我們聰明得多的人寫得，聰明人的經驗總比我們的本能、慣性要有用得多。

再比如，學一兩門技能，讓自己有事可做。就不會常常沉浸於情緒中無法自拔。自身的價值也會在做的事裡面發揮出來。

誰會不喜歡有價值的人呢？