當我們看到自己辛辛苦苦減了很久之後終於看到成效了，就想要迫不及待的讓別人和我們一起分享自己的喜悅，可能就想要發朋友圈或者給朋友發，這是很正常的，人都有一種想要跟別人分享的本能，你不必太在意別人的看法，這些冷嘲熱諷的人看不到你背後的努力，只是透過表面的現象對你進行無端地猜測和評價，你只要做好自己，就可以了。他們的這種冷嘲熱諷你可以當作是接下來減肥的動力。支援你，加油

但是很多寶寶發現，自己一腔熱血的曬出了美照以後，好評寥寥無幾，更多的反而是諸如“越減越肥”、“坐等反彈”之類的不懷好意，更有甚者，對減肥過程中付出的辛苦視而不見，對方式方法妄加猜測，冷嘲熱諷，不僅打消人積極性，還傳遞出濃濃的負能量，以至於滿腔熱血的發了朋友圈，看著評論心裡卻越來越涼……

其實不得不說世態炎涼，寶寶們一定要知道一點，對很多人來說你的身材變好，他們內心是羨慕嫉妒恨的~同時這也暴露出現在很多人對於減肥主觀上的誤解，或者來源於自己的或身邊朋友的，失敗的減肥經歷。因為不理解所以不看好，自然也就會試圖勸你，“回頭是岸”。

面對這種情況，其實寶寶們完全不用太在意，畢竟好身材是自己的事情，別人怎麼說是別人的事情~然後你要做的就是堅持做自己想做的，並且那些言論其實可以給與一些提示，比如自己是不是真的在不知不覺中走入了什麼誤區，一旦發現勢頭不對，及時調整，破解最適合自己的，可以健康持久的保持好身材的秘密。

美麗和健康，畢竟是自己的事情呀，最後，Burning祝大家都能輕鬆擁有好身材。