用料
大米、小米適量、胡蘿蔔、秋葵2個、蝦3-4只。
食材準備： 大米、小米適量、胡蘿蔔、秋葵2個、蝦3-4只。
秋葵蝦仁粥的做法
1.秋葵買來要儘快吃掉，防止變老，影響口感。
2.蝦去頭去殼去蝦線，剁成蝦泥備用。
3.鍋裡放水燒開，秋葵洗淨，在開水裡焯一下至變色撈出（幫助去除一些異味），再切成薄片。或者直接剁碎成秋葵末。
4.小寶寶吃秋葵，可以先打秋葵泥，大一些的切秋葵丁，也可以作為手指食物咀嚼。
胡蘿蔔洗淨去皮刨絲，剁碎成末兒備用。
5.大米和小米放入鍋裡，煮成二米粥，中間記得多攪拌幾次。
6.先把粥煮上再處理食材，這樣比較節省時間哦。秋葵蝦仁粥的做法 步驟6
粥7-8分熟時候加入胡蘿蔔末拌勻同煮。
7.胡蘿蔔熟透後加入秋葵。
8.加入蝦泥攪拌均勻同煮。
9.出鍋之前調入2滴香油，1歲以上寶寶可以加少許鹽調味哦。
小貼士
煮粥能最大限度的保留秋葵的營養，加了秋葵的粥變得更加粘滑，胡蘿蔔和蝦末能很好改善粥的口感，這樣的搭配能幫助寶寶很好的補鈣補鋅！
用料
大米、小米適量、胡蘿蔔、秋葵2個、蝦3-4只。
食材準備： 大米、小米適量、胡蘿蔔、秋葵2個、蝦3-4只。
秋葵蝦仁粥的做法
1.秋葵買來要儘快吃掉，防止變老，影響口感。
2.蝦去頭去殼去蝦線，剁成蝦泥備用。
3.鍋裡放水燒開，秋葵洗淨，在開水裡焯一下至變色撈出（幫助去除一些異味），再切成薄片。或者直接剁碎成秋葵末。
4.小寶寶吃秋葵，可以先打秋葵泥，大一些的切秋葵丁，也可以作為手指食物咀嚼。
胡蘿蔔洗淨去皮刨絲，剁碎成末兒備用。
5.大米和小米放入鍋裡，煮成二米粥，中間記得多攪拌幾次。
6.先把粥煮上再處理食材，這樣比較節省時間哦。秋葵蝦仁粥的做法 步驟6
粥7-8分熟時候加入胡蘿蔔末拌勻同煮。
7.胡蘿蔔熟透後加入秋葵。
8.加入蝦泥攪拌均勻同煮。
9.出鍋之前調入2滴香油，1歲以上寶寶可以加少許鹽調味哦。
小貼士
煮粥能最大限度的保留秋葵的營養，加了秋葵的粥變得更加粘滑，胡蘿蔔和蝦末能很好改善粥的口感，這樣的搭配能幫助寶寶很好的補鈣補鋅！