骨頭湯裡含量最高的是磷，而不是鈣。高磷的攝入會大大的影響人體對鈣的吸收，所以，骨頭湯喝多了不但不補鈣還會影響鈣的吸收，不利於骨折癒合。另外骨頭湯裡的脂肪含量較高，喝骨頭湯可能主要會增加體重而不是補充營養。

骨折的早期，在斷骨未生長相連兩骨髓未相通前，骨頭湯、牛奶、鈣片...等含鈣的食物都要忌吃，以免補鈣過早，而促使兩斷面過早鈣化閉合，從而造成斷骨難以癒合，要想服用，只有在斷處生長一定骨痂後。另外，術後傷口未癒合前，豆類製品和上火食物質忌吃，以免影響傷口癒合。

骨折單靠在飲食注意幫助不大，要想斷骨更快生長，只有選擇更好的治療，用藥物來促進斷骨快速生長這才是最重要的，建議選用中國傳統中醫治療，因為只有中藥才能促進斷骨生長，一般早期二個月內的骨折，用中藥對症治療，大概5至7天疼痛可基本消除，全程治療在30至40天左右可基本痊癒，骨折耽誤時間過長的、粉碎性骨折的，治療則需要多延長一些時間。

在沒有治療前，宜多休息少活動。

祝早日康復！