1）血小板計數在75-99（10^9/L）時，可通過食療恢復

建議選擇：

高蛋白的食物如：牛奶、瘦肉、魚類和蛋類；

含鐵豐富的食物如：動物肝臟、瘦肉、蛋黃等；菠菜、油菜、芹菜、莧菜、番茄等。

2）血小板計數在10-75（10^9/L）時

需要使用血小板生成因子（螢幕顯示：包括重組人促血小板生成素（rhTPO）和重組人白細胞介素11（rhIL-11)。）

3）血小板計數小於10 （10^9/L）時

需要輸注血小板或更多藥物

另外，生活上患者要儘量減少活動，避免磕碰及外傷。不吃堅硬和刺激性的食物，防止出血。

你好，引起血小板減少的原因的太多了，例如骨髓生成血小板不足、白血病、再生障礙性貧血、陣發性睡眠性血紅蛋白尿、酗酒、巨幼細胞貧血、某些骨髓疾病等， 所以要先檢查清楚病因，才可以對因治療，單純的吃什麼東西是無濟於事的，只是輔助作用。目前臨床上治療血小板減少西藥多是激素類藥物，副作用大 ，停藥易復發，建議選擇中醫中藥進行治療，從根源上調理，恢復血液微迴圈，改善骨髓造血功能，提高機體免疫力，避免疾病反覆發作。

血小板是人體非常重要組成細胞，更是血液中不可缺少的部分，很多人都不知道血小板到底有什麼用，在檢查時發現血小板低甚至感覺很不屑，這部分人對於血小板低的原因和後果都沒有明確的瞭解，容易在日後給自身的安危留下隱患。

血小板減少會對身體帶來很大的傷害，這些傷害也許日常生活中並不是很在意，一旦發生意外時，才會明白血小板低有多麼可怕。血小板主要的功能是凝血，主要表現為傷口破潰後無法自行凝血甚至出現大出血的情況，嚴重的話還可能會危及生命，給生命健康造成巨大的威脅。

只要血小板數目低於一百，就可以稱為血小板偏低了，不過血小板偏低的程度有所不同，如果只是輕微偏低的話，一般不會有多大的危害，而且能夠通過飲食調理等方法幫助升上去，但如果血小板偏低比較嚴重，比如血小板數目低於10的話，就會變得非常危險。

富含高蛋白的食物

一定要選擇優質的高蛋白食物，例如：牛奶、魚、蛋以及各種豆製品都是可以的，避免食用各種寒涼的食物，但是蔬菜水果應該適當多吃，尤其是蓮藕、薺菜、木耳以及大棗等食物，都含有豐富的蛋白外還對止血有一定的效果呢。

含鐵豐富的食物

含鐵的食物適當多吃的目的是為了補血，從而增加血小板的含量。缺鐵勢必會缺血。日常中含鐵比較豐富的有以下幾種：動物的肝臟、瘦肉、雞蛋黃、豬肚等。每週可以喝兩次豬肝湯，或者是豬肚湯都是比較好的補鐵方法，同樣在蔬菜中應該儘量選擇油菜、薺菜、芹菜等蔬菜，補鐵效果也是非常好的，麵食建議以粗糧為主，不要吃過於精細的食物。

血小板低如果是繼發性的，那麼就需要治療引起血小板降低的原發病。常見的一些疾病比如血小板減少性紫癜，它是一種過敏性或者是免疫性因素而引起的血小板抗體，從而導致血小板破壞過多，治療主要是以糖皮質激素為主的治療。大部分患者能有一個很好的緩解狀態，但是也有一些慢性的病程可能遷延不愈，可以考慮應用免疫抑制劑比如長春新鹼環磷醯胺等藥物。

這位朋友，你的血小板現在有多少個，低於30了嗎？

身體有沒有出現什麼症狀？比如流血不止，突然暈倒，身上出現紫色板塊？

如果血小板低於30，還有以上症狀出現，一定要去醫院血液科做檢查，做個骨髓穿刺，確診一下。

如果單純的是原發性血小板低下，一般都要吃潑尼鬆等激素類藥物和鈣片來治療，而且要勤檢查化驗，關注指標的情況。

如果是繼發性的血小板減少那就要找到繼發的原因，比如細菌感染，藥物副作用，其他疾病等等都有可能會導致血小板減少。

不管是那種血小板減少型別，患者都要注意幾點：

一，忌菸酒

二，服用藥物的劑量

三，勤檢查化驗

四，忌勞累

五，忌乾重體力活，強度較大的運動

六，保證睡眠，多休息

七，不可自行斷藥

八，可以輔助食療

血小板低是生活中比較常見的疾病，病因有很多，比如藥物導致，生理因素，或者一些其他血液病都可能導致血小板低。合理的飲食對患者的康復治療能起到很好的作用，那麼，血小板減少低該吃什麼食物呢？

　　◎高蛋白飲食：在治療期間血小板減少的患者身體消耗過大，應該多吃一些蛋白質含量豐富的食品，多選用牛奶、魚、瘦肉、豆製品等食物。

　　◎含鐵高的食物：血小板減少症患者還應多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋黃、薺菜、油菜、圓白菜、番茄等。

　　◎寒涼類食物：在出血期間吃一些寒涼的食品對身體有幫助。傳統中醫認為出血者體熱，這時食用寒涼的食物對止血有利。蓮藕、薺菜、梨、黑木耳、棗等食物都屬於中性涼者。

　　◎健脾、益氣飲食：當患者病情好轉，出血減少或停止時，多吃一些健脾、益氣類的食物，因為出現出血症狀會對患者的內臟有影響。應在飲食中選擇紅棗、花生衣等有升高血小板作用的食物。