駱駝趾”是指女性穿緊身褲時私處露出的一道溝。通常，女性在穿泳衣、緊身牛仔褲、打底褲及熱褲時就很容易出現“駱駝趾”，要避免這種尷尬又不得體的情況，就要知道哪些衣物儘量不要穿，學會戴“駱駝趾罩”或者自制“駱駝趾罩”。

3 方法之 1 :

選擇合適的褲子

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不要不穿內褲就直接穿彈力褲。這種情況下非常容易出現駱駝趾，如果你真想穿彈力褲，就要穿那種質地比較厚的，這樣的褲子不太容易卡出溝來。

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穿長衫。如果你要在內褲外面穿打底褲的話，上身就一定要穿長衫，這樣即使會露出“駱駝趾”也不會有人看到了。

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買褲子前一定要試穿。如果你在試穿低腰褲時發現襠部很緊，就選一條腰稍微高一點的，因為褲子的腰如果高一點的話，襠部就可以相應地松一點。

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購買襠部有隔層的瑜伽褲。瑜伽褲由於其彈性好，最容易出現“駱駝趾”的問題，但有些品牌（如Lululemon）宣稱他們生產的褲子都是襠部加厚過的。

3 方法之 2 :

使用“駱駝趾罩”

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購買Cuchini或Camel Not內護墊。這種護墊的顏色很淡，所以很適合墊在泳衣裡面遮擋“駱駝趾”。不過這類產品和其他遮擋“駱駝趾”的產品一樣，都只能在網上買到。[1]

這種護墊背面本身就是可粘的，而且可以重複使用。用過以後，只要洗乾淨、晾乾然後再粘在內褲上就可以了。

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購買Camelflage牌的內褲。這種內褲的襠部是加厚的，而且比墊護墊要舒服。

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嘗試用“駱駝趾罩”。駱駝趾罩是一種護住襠部的塑膠防護罩。駱駝趾罩有點硬，而且如果出現移位的話會比價麻煩，但是它的確能夠憑藉厚實的面料遮擋令人尷尬的私處。[2]

3 方法之 3 :

自制駱駝趾罩

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如果你擔心緊身褲會連駱駝趾罩都暴露出來，那麼就可以自己找東西替代駱駝趾罩。去商店裡購買月經護墊就能夠解決這一問題。

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將沒有兩翼的衛生巾橫著繞在內褲上，也就是你襠部的位置，這樣你就有了一個自制的駱駝趾罩。由於衛生巾背面是可粘的，就可以直接繞在內褲上。[3]

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使用帶翼的衛生巾。這種衛生巾要豎著貼。不過除了衛生巾以外，你還要準備一片能彎曲的卡紙，大小和你的襠部一致。

把卡紙墊在衛生巾下面，把兩翼向下貼好、壓平。

這張卡片起到的就是一個防護罩的作用。

你可以多做幾個這樣的“駱駝趾罩”放在包裡，這樣下次穿打底褲的時候，就可以隨手拿出來用了。

但是自制的駱駝趾罩不能用在泳衣裡面，泳衣裡面最好還是墊護墊。