從你有自己獨立的思想的時候就開始有脾氣了。

暴脾氣是不好一種表現。

生活中，我們要學會冷靜。大事當前，不慌張、不忙亂，耐心做好臨戰前的周全準備，而且做到“笨鳥先飛”。自己能力差、水平低的人，更應該多一些充分準備。絕不打無準備之仗，絕不倉促上陣。一旦“萬事俱備”，只要“東風”一到，就能使自己左右逢源，遊刃有餘。如果處事能達到這種水平，也就不會有什麼急躁了。

其次，要學會放鬆，自己給自己鼓勁打氣，不斷提醒自己，一切會好的。

第三，學會分解目標。一個人的總目標離自己遠，自己為此忙乎了一陣以後，一時看不到成績，容易產生急躁情緒。這時，不妨把工作目標分解月若干小目標，一步一步地走，一個一個小目標地完成。分階段的小目標的實現，有利於你克服急躁心情，樹立信心，最終完成總目標。

第四，對自己的事學會條理歸類。一個人從早到晚，從私事、家事到目位的事，可謂紛繁複雜。如此多的事彙集到一起，難免會有事情多如牛毛無從下手之感，因而容易產生心煩意亂狀況。遇上這種情況，不妨把“眾多的事務”理清頭緒，分個輕重緩急，並把分類好的事列入備忘錄，按事情急緩的程度，以阿拉伯數字標出順序，分類條理，以使自己有條不紊地應付一大堆大小事務，從而避免不必要的心煩心急。秉著特事特辦、急事先辦的虜則，一件一件地去完成。

第一，人的脾氣千奇百怪，爆炸脾氣開始的時間也不盡一樣。社會生活實踐中人們知道，有些人原來的脾氣比較溫和，為人處事都表現的溫良恭儉讓。隨著如梭的光陰，複雜的社會生活磨勵，不知不覺變的脾氣爆躁，一點燃既可爆炸（當然相反者也很多）。經常聽一些人議論，某某人性格變了，不如以前通情達理了，脾氣越來越壞，有些近似暴戾，似乎不象以前的他。這種脾氣由好變差的過程，原因雖然千差萬別，由各自多種多樣的經歷所導致。歸納起來主要有兩個方面：一是不能正確面對挫折失敗與光明前景。二是不能擺正成績成功與謙虛謹慎的關係。有的人在受到挫折和失敗以後，便垂頭喪氣一撅不振，增添的不是那應有的“沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春”的勇氣，而是疑神疑鬼，怨天憂人責備客觀條件等狹隘的思維意識。因此，使得自己的牌氣一反常態；另外有些人則相反，他們經過艱辛的付出，艱苦卓絕的努力，取得了驕人的成績或令人矚目的成功後，飄飄然不知所措，說話聲調高了嗓門大了，時不時地滿口髒話，對同行同事不以為然，對下屬指手畫腳。往日的和藹可親的性格，人人羨慕的好脾氣不見蹤影。突然變得火爆異常。生活中眾所周知，有些人的“爆炸”脾發生的時間，與他們的境遇有直接關係。

第二，我個人的“爆炸”脾氣，是自幼形成的。從小雖然家裡窮，我是老兒子。俗話說：”老兒子大孫子，是父母爺奶命根子”。自幼哥姐們惹著我，打罵不過人家就一人躺在炕上，很快肚子就氣得鼓起來。父母及兄姐們見此情些景，沒人招惹自已，從此自己被慣得比較任性，但從不驕橫跋扈。長大成人參加工作以後，這種”爆炸”脾氣雖有所收斂，但進步不大。生活實踐中使我深深感，每個人有短必有長。自己那種讓人討厭的脾氣，被認真紮實的作風，努力進取的敬業精神，出色勝任本職工作的能力所掩飾。在國有特大型央企工作崗位上近二十年，從科員、科長、副處級辦公室主任，直至一九九七年內退，到今年五月正式納入社會統籌，應該說是一番風順。我在崗位時領導們常說，他是貓脾氣，別惹他急了會撓你的臉。“爆炸”脾氣當然要不得，這一點自己是心領神會，但是想改變實則難得很，尤其是遇到頂頭上司不講理，以勢壓人時忍字就不由自主，九霄雲外離體而飛。然而遇到比自己能為水平的人與事時，忍耐限制的雷打不動。不過時間久了，圈子裡外的人都瞭解後，爆炸脾氣也不是什麼十惡不赦了。但終究不是應該發揚光大的，推崇的應是反其道而行之。

透過分析可知，“爆炸”脾氣的形成因人而異，不同的人不同的境遇，導致人的爆炸脾氣（柔情似水），時間也不盡相同。和藹可親的脾氣固然人人皆愛，應推崇與發揚。但爆炸脾氣雖然煩人，也不是一無是處。尺有所短，寸有所長，取長補短，共同進步方為上上之策。謝謝邀請。

從小，受家庭環境影響，我爸爸脾氣暴躁。

這是習得的一種反應，一旦事情多了就很容易不耐煩很暴躁。

後來青春期更是，自我意識爆棚，特別需要自己的空間，但是父母不理解，一直在邊上說你。

這時候暴躁的性格就展現出來了。

之後，平時挺好的，但是事情多了以後會很不耐煩很暴躁。還有有人拽著我蠻不講理的時候……